Kalóriák egy csokoládé-zacskóban
Tartalomjegyzék:
A csokoládés csipke lényeges elem a legtöbb pék sütőben. Hozzáadhatja őket cookie-khoz, muffinokhoz, sőt palacsintákhoz. Mindazonáltal nem járnak költség nélkül. A csokoládé csipek nagy kalóriatartalmú ételek, szóval élvezze őket mérsékelten.
A nap videója
Fajták
A félédes csokoládé-zsetonok a legelterjedtebbek, de vannak sötét csokoládé-zsetonok és tejcsokoládé-zsetonok is. A csokoládé chipek általában 6 uncia és 12 uncia csomagokban kerülnek forgalomba, a 12 uncia csomagok közül a leggyakoribbak.
Basic Nutrition
Egy 12 uncia csokoládé-zacskó 1, 612 kalóriát tartalmaz; 70 evőkanálnyi kalóriánként gyorsan felhalmozódnak. A zacskó csokoládé chipek 214 gramm szénhidrátot is tartalmaznak, amelyek közül 183 cukor és 100 gramm zsír, amelyek közül 60 telített. 14 gramm fehérjét és 20 gramm rostot is tartalmaz. A félédes, tejcsokoládé és a sötét csokoládé chipek ugyanannyi kalóriát tartalmaznak.
Vitaminok és ásványi anyagok
A zacskó félédes csokoládékorongok 108 mg kalciumot, 386 mg magnéziumot és 226 mg káliumot tartalmaznak. Nem tartalmaz jelentős mennyiségben a B-vitaminokat, az A-vitamint, a C-vitamint és más tápanyagokat.
