ÖSszetevők a nők egy nap alatt vitaminok
Tartalomjegyzék:
A nőknek különböző táplálkozási igényük van, mint a férfiak. Néhány igény kielégíthető a nők számára tervezett multivitaminok bevitelével. A nők egy napi vitaminai egy teljes multivitamin, amelyet kifejezetten a nők egészségére fejlesztettek ki. Néhány egészségügyi előnye az emlő egészségi állapotának növelése és az erős csontok elősegítése. A nők egy napi vitaminjai is képesek energiát és tiszta, egészséges bőrfelületet biztosítani, azonban konzultálnia kell egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt étrendkiegészítőként kezelési lehetőségeket alkalmazna.
A nap videója
Aktív összetevők
A kalcium a nők egy napi vitaminainak egyik fő összetevője. Támogatja az erős csontokat és segít a csontvesztés elleni küzdelemben. A nők egyik napi más aktív összetevője a vitaminok közé tartozik az A-vitamin, amely fontos szerepet játszik a lágyrészképződésben, erős fogakat elősegítve. A béta karotin antioxidáns, amely védi a szervezet sejtjeit a szabad gyököktől. A C-vitamin fontos az egészséges bőrért, a kötőszövetekért és a csontok erejéért. A D-vitamin segít a csontoknak, hogy felszívja a szükséges mennyiségű kalciumot és segíti az immunrendszert. A K-vitamin egy másik hatóanyag, amely elősegíti a véralvadást és megakadályozza a vérzést. A Bodybuilding szerint. com, a Nők egy napja multivitamin segít elősegíteni a csontok egészségét és az ízületek védelmét.
->Egyéb összetevők
A nők egy napi egyéb aktív összetevői vitaminok közé tartozik az E-vitamin. Az E-vitamin elősegíti az egészséges látást és a szem egészségét. A folsav segít új sejtek létrehozásában a szervezetben. Míg a magnézium-oxid elősegíti a csontok egészségét, növeli a csontsűrűséget, ami fontos a nők számára, mivel idősebbek. A króm segít az inzulin teljesítményének javításában. A biotin segít a szénhidrátok és aminosavak metabolizálásában. A vas egy másik hatóanyag, amely segít létrehozni a vörösvértesteket, amelyek oxigént hordoznak. A pantoténsav olyan hatóanyag, amely a koleszterinszint csökkentéséhez kapcsolódik. A Medline Plus szerint a multivitaminok segíthetnek megakadályozni a szívbetegséget egyes nőknél.
