Az erekciós rendellenességek (ED) gyógyulása az Erekciós Diszfunkció gyógyítása <[SET:descriptionhu]A merevedési zavarok gyógyulása

A merevedési zavar (ED) az a képtelenség, hogy elérje vagy fenntartsa a szexuális viszonylatban elegendő erekciót az idő 25% Mayo Klinika. Az ED egyre gyakoribb a férfiaknál, de valójában nem az öregedés normális funkciója. Az ED-nek számos oka van, egyesek fizikai és pszichológiai jellegűek, és gyakran kezelik az okot.

A nap videója

1. lépés

Teljes fizikai beavatkozás. Az ED gyakran egy komolyabb mögöttes probléma jele. Ha észrevehető változásokat észlel az erekciójában, keresse fel orvosát. Ez lehet a szívbetegség, a magas vérnyomás, sőt a cukorbetegség első jelei.

2. lépés

A testsúlycsökkenés és a testmozgás. Az elhízott férfiak nagyobb valószínűséggel merevedési zavarban szenvednek. Még a mérsékelt veszteség is javíthatja a szexuális funkciókat. A testmozgás javítja a vér áramlását a test egészében, csökkenti a vérnyomást, szabályozza a vércukorszintet és segít fenntartani az egészséges testsúlyt - minden olyan tényezőt, amely hozzájárul az egészséges szexuális funkcióhoz.

3. lépés

Lezárja a dohányzást és csökkentse az alkoholfogyasztást. A nikotin összehúzza az ereket, és a dohányzás általában számos olyan betegséget eredményez, amely merevedési zavarokat okoz. Alacsony mennyiségű alkohol pihentetheti az ereket és növelheti a véráramlást, de túl sok a hátrányosan befolyásolja a szexuális funkciót.

4. lépés

Ellenőrizze a gyógyszereket. Néhány vérnyomáscsökkentő gyógyszer és diuretikum okozhat merevedési zavarokat, és más gyógyszereknek hasonló mellékhatásai lehetnek. Ha gyógyszeres kezelésben vagy, beszéljen orvosával a formulák megváltoztatásáról vagy a dózisok módosításáról. Ne kísérelje meg ezeket a beállításokat saját kezűleg.

5. lépés

Egyél fokhagymát. Dr. Mehmet Oz szerint az "Az élelmiszer igazsága" szerint a fokhagyma miatt a test szabadul fel a nitrogén-oxidot a vérbe - akárcsak a Viagra. A napi fokhagyma adagok csökkenthetik a vérnyomást és a vér koleszterinszintjét, mindkettő hozzájárulhat az ED-be.

6. lépés

Beszéljen valakivel. A depresszió és a stressz befolyásolhatja a szexuális funkciókat. Továbbá, ha szexuális funkcióval szembesülsz, az erekcióval kapcsolatos szorongás gyakran rosszabbá teheti a ED-t. Ha gondoskodtak a fizikai okokról és még mindig problémái vannak, talán beszélnie kell valakivel, hogy segítsen leküzdeni minden mentális blokkot.

7. lépés

Próbáld ki az ED-szereket. Az ED-szereket úgy tervezték meg, hogy növeljék a vér nitrogén-monoxid szintjét, ami a péniszben lévő edényeket pihenteti - így nagyobb véráramlást tesz lehetővé. Maguk a kábítószerek nem okoznak erekciót, de lehetővé teszik a test számára, hogy reagáljon a szexuális izgalomra. Ezek a gyógyszerek nem biztosak lehetnek olyan betegeknél, akik szívbetegségben vagy magas vérnyomásban szenvednek, ezért először konzultáljon orvosával.

8. lépés

Fedezze fel a kiegészítést.A Mayo Klinika felsorolja számos gyógynövényt és táplálékkiegészítőt, amelyek segíthetnek az ED-nek. Néhány ilyen gyógynövényt, mint a yohimbe, már orvosok írják fel az ED számára. Mások, mint a DHEA, ígéretesek, de további kutatásra van szükségük. Kérjük, gondoskodjon az orvosról, és vegye fel a kapcsolatot orvosával, mielőtt kiegészítéseket szed, mivel mellékhatásai lehetnek, és kölcsönhatásba léphetnek a már meglévő gyógyszereivel.

9. lépés

Tekintse meg a mechanikus opciókat. A péniszszivattyúk és a péniszes implantátumok lehetővé teszik erekciót a kábítószerek használata nélkül. A penészes implantátumok műtétet igényelnek, míg a péniszszivattyúk nem. A pénisz implantátum lehet félig merev vagy inflációs eszköz van beültetve a hasüregbe vagy a hasba. A péniszszivattyúk külsőleg vákuumszívással működnek.