A Ceylon fahéj előnyei
Tartalomjegyzék:
A fahéj, vagy a Cinnamomum ceylon egy gyógynövény, amelyet egy örökzöld fa Srí Lanka-ban, a Ceylon, amely alapja a fűszer botanikus neve. A fahéj-ceylin édesebb, finomabb ízű, mint a fahéj, a fahéj másik fajtája, amely kevésbé értékes és gyakoribb az Egyesült Államokban, a Botanical-Online szerint. A fahéjat már régóta gyógynövényként használják, és gyökerei olyan hosszúak, mint az ősi Egyiptom. A fűszerek gyógyászati felhasználása hatékony lehet az egészségügyi problémák leküzdésére, azonban az orvosnak mindig konzultálni kell velük, mielőtt használná őket.
A nap videója
Balans vércukor
A fahéjfogyasztás csökkentheti a vércukorszintet, a koleszterinszintet és a trigliceridszintet. A fűszer hatásmechanizmusa azonban nem ismert, azonban úgy gondolják, hogy a fahéj alkotórészei növelhetik az inzulinreceptor érzékenységét, ami növelheti a szervezet glükózszint-eltávolító képességét a véráramból és tárolhatja a szervezet szöveteiben, a "Eating Well.” Az ajánlott adag körülbelül 1/2 tsp. napi vízzel kevert porított fahéj.
Az emésztőrendszeri megbetegedések kezelése
A fahéjat széles körben használják emésztési rendellenességek kezelésére, mint például émelygés, flatulencia, hasmenés, étvágycsökkenés és emésztési zavarok. Ezenkívül a fahéj illóolajai segítenek az élelmiszer-részecskék terjesztésében és a nyál és a gyomornedvek stimulálásában, ami segít az emésztés és a tápanyagok felszívódásának legtöbb vonatkozásában. Ha elkerüljük az emésztési zavarokat savas ételek fogyasztása során, fontolja meg, ha az étkezés közben fűszereket szórunk. Ajánlott fahéj-adag, a Botanical-Online szerint. com, egy infúzió 1/2 csíra. fahéj és 8 oz. az étkezés előtt fél órával elfogyott a víz.
Javítja a keringést
A fahéj aktív komponense, a fahéj-aldehid növeli a perifériás véráramlást, ami azt jelenti, hogy a fűszer megfelelő lehet a rossz keringés kezelésére a kézben és a lábakban. A fahéj különösen hatásos lehet az egészségügyi rendellenesség kórokozók kezelésére, amelyek a hideg időjárásnak kitett ujjak és lábujjak fekélyei, a Botanical-Online szerint. com. Ezenkívül a fahéj olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik eltávolítani a véredényeket, például a koleszterint, ami javítja az általános vérkeringést az Epicenter szerint.Az ajánlott fahéj-adag az érrendszeri egészségre 1 tk. Infúzió. a fahéj hozzáadásával 16 oz. víz, naponta kétszer osztva.
