Mi Amla paste?

Az ayurvédikus gyógyszer gyakran az amla-pasztákra támaszkodik. Találhatja meg a zselészerű terméket, amelyet az amla gyümölcstől, az egészségügyi élelmiszerboltokban vagy az interneten feldolgoznak. Azok az emberek, akik hozzáférnek a friss amlából Indiából, néha gyógyszeres pasztát készítenek a nyers gyümölcsből. Alternatív megoldásként az amla paszta utal az otthon készített termékre, amelyben a porított amlót folyadékkal keverik. Az amla paszta ezen verzióját gyakran használják a szépségápolásban. Ne hagyja az amla pasztát, vagy használja fel helyileg, anélkül, hogy ellenőrizné a szakemberrel.

A nap videója

Gyümölcs eredet

Az amla fa, az Emblica officinalis, egész Indiában nő. Az indiai egres néven is ismert, zöldesen sárga amla gyümölcsök kevesebb, mint hüvelyk átmérőjűek, mindkettőt és magot tartalmaznak. Kis, lombhullató fákon nőnek, amelyek zöld vagy vörös hámló kéreggel rendelkeznek. Fák nőnek mind a termesztett gyümölcsösökben, mind pedig a vadon termő növények.

Táplálkozási érték

Az Amla gyümölcsök a világ egyik leggazdagabb C-vitaminforrása. A "Nutrition Journal" című 2010-es tanulmány megállapította, hogy a világon tanulmányozott 119 bogyó és gyümölcs közül az amla volt a legmagasabb antioxidáns koncentrációja. A gyümölcsök és paszta termékek kalciumot, vasat, foszfort és aminosavat is tartalmaznak.

Kozmetikai felhasználások

Indiában néhány ember a szürke hajat és a hajveszteséget küzdte az amla por és kókuszdió vagy szezámolaj paszta elkészítésével. A pasztaszerű eredetű termék szabadon felhasználható. A nők a pasztát is használják absztring maszkként az akne vagy az olajos bőr kezelésére. Kérdezze bőrgyógyásznőjét vagy fodrászát az amla-ról.

Általános rendeltetésű masszázs

Az Aruydervic gyógyszerben egy kezelést lehet használni számos probléma kezelésére. A Siro Lepanam néven ismert masszázsterápiában például a terapeuták masszírozzák a beteg fejét, majd egy joghurtalapú amla pasztát alkalmaznak egy órás távollétként. A Siro Lepanam szerint szürke hajat, sérült vagy leeső hajat, álmatlanságot, fejfájást és sinusfertőzést alkalmaznak. Az amla pasztőrzést úgy tervezték, hogy növelje a beteg látószöget, szagát és hallását.

Megfontolások

Az amla pasztával végzett kutatás korlátozott a nyugati országokban, különösen a hagyományos gyógyszerekkel összehasonlítva. Az Amla pasztát nem szabad használni a hagyományos gyógyszerek vagy az orvosi ellátás helyett. Vegye fel a kapcsolatot orvosával, hogy meghatározza az Ön állapotának legjobb kezelését.