Milyen előnyökkel jár a citrom, juharszirup és desztillált víz?
Tartalomjegyzék:
- Lemonok
- A citromok C-vitamint és a detox program részét képezik, függetlenül attól, hogy felszeletelik-e vagy ivott-e a vízbe, segíthet a méregtelenítésben. A citromlé segít a vesék és a vastagbél tisztításában. Ha reggel elkezdte fogyasztani a forró vizet és a citromlevet, az Elson Haas, az "Új Detox Diet" szerzője azt ajánlja, hogy elegendő lehet egy bélmozgást előidézni. A citromok olyan limonoidokat tartalmaznak, amelyeket állatkísérletekben kimutatták, hogy hatékonyan képesek ellenállni a bőr, a tüdő, a gyomor és a vastagbélrák ellen, a The World's Healthiest Foods szerint. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Kutató Szolgálatának kutatói olyan tanulmányokat folytattak le, amelyek kimutatták, hogy az emberek könnyen elnyelik és használják a limonint, amely a vér fogyasztása után 24 óráig jelen lehet.
- Egy juhar juharszirup 22% -a a napi ajánlott mennyiségnek a nyers ásványi mangánból. A World's Healthiest Foods szerint a mangán sok enzim- és antioxidatív funkcióra van szüksége a szervezetben. Például a szuperoxid-diszmutáz, egy olyan oxidatív enzim, amely letiltja a szabad gyököket a sejteken belül, megköveteli a mangán működését. A Maple szirup cinket is tartalmaz, ami fontos az egészséges endothelium sejtek fenntartásához, amelyek a vérsejtek belsejében vannak. A juharszirup egy kevésbé kifinomult cukorforrás, és egy detoxital részeként kalóriát biztosít. A Master Cleanse egyik összetevőjeként a juharszirup kevésbé savanyúvá teszi a limonádét, és a további kalóriák lehetővé teszik az emberek számára a limonádé gyors megmaradását a program által előírt 10 vagy több napig.
- A desztillált víznek nincsenek kalóriái és toxinjai, így ideális a detox programhoz. Minden méregtelenítő diétát úgy terveztek, hogy eltávolítsa a vastagbélben és más belső szervekben tárolt toxinokat. Ezek a toxinok a környezetszennyezéstől, beleértve a peszticideket, a cigarettafüstöt, a gyártásból származó nehézfémeket és az autó kipufogógázait is érintik. A desztillált víz fogyasztásával csökkentheti annak kockázatát, hogy többet adjon mérgező terheinek. Mindent összevéve, a citromlé, a juharszirup és a desztillált víz jó összetevők a detox programhoz.Forduljon a táplálkozási szakemberhez vagy az orvosához olyan konkrét irányelvekhez, amelyek a legmegfelelőbbek az Ön számára.
A Master Cleanse egy kút ismert detox program, amely magában foglalja a desztillált vízből, citromléből, cayenne borsából és juharszirupból készült limonádét. Stanley Burroughs által tervezett 1950-es években a táplálékot ma kiadott füzetként publikálták. Minden detox program célja, hogy segítse a szervezet belső szervek működését optimálisan. Előzetesen kérjen orvosi engedélyt orvosától, ha még soha nem próbálkozott a méregtelenítő programmal.
