Fogyás gyógyfürdők Floridában

A floridai fürdők széles választékát kínálják a fogyókúra programoknak, amelyek kombinálják a megelőző egészségügyi és relaxációs kezeléseket. A preferenciától függően az ügyfelek olyan programokat választhatnak ki, amelyek a fizikai alkalmasságot hangsúlyozzák olyan kezelésekkel kapcsolatban, amelyek az egészséges táplálkozási szokásokkal kapcsolatos tanácsadást, étkezési korlátozásokat és táplálkozási utasításokat tartalmaznak. A legtöbb gyógyfürdõ azt ajánlja, hogy a résztvevõk legalább nyolc-tizenkét napig súlycsökkentõ programban maradjanak.

Ayurvedikus testsúlycsökkentő programok

Az ayurvéda egy ősi gyógyító művészet Indiából, és több mint 5 000 éve működik. Az ájurvédikus fogyókúra programokat úgy tervezték, hogy az egész testet kezeljék, és magukban foglalják a természetes méregtelenítést, a gyümölcslisztet és a helyreállító kezeléseket. Egy tipikus ayurvédikus program nyolc-tizenkét napig tart, és a test természetes állapotának visszaállítására irányul. A program előnyei közé tartozik a megnövekedett állóképesség és energia. Az ügyfelek ayurveda terápiát kapnak, és részt vesznek a jóga, a testmozgás és a meditáció ülésein egy-két órát naponta. Míg a mindennapi jóga gyakorlat a test tónusát és megerősítését segíti elő, a meditáció erősíti az elme és a akaraterősségét, ami a legtöbb fogyókúra program lényeges eleme.

A Pritikin program szigorú étkezési renden alapul, amely magában foglalja a gyümölcsöket, a zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonát, a tenger gyümölcseit és a sovány húsokat. Az egészséges táplálkozás mellett a testmozgás és az életmód oktatás is szerves része a Pritikin fogyás programnak. A képzés megkezdése előtt az ügyfelek teljes orvosi értékelést kapnak a testület által hitelesített orvosoktól. A tesztek közé tartoznak a vér koleszterinszintje és a futópad stressz tesztelése, a vérkémiai értékelés és az egyéni konzultáció az ügyfél egészségi állapotának és testsúlycsökkenésének meghatározására. A Pritikin testsúlycsökkentő program testreszabott edzésprogramokat tartalmaz, amelyek közé tartozik a szív- és érrendszeri kondicionálás és erőtanítás, nyújtás, jóga, meditáció és tánc. Az ügyfelek átfogó képzést kapnak a regisztrált dietetikusok és szakácsok egészséges táplálkozási szokásairól. Oktatási foglalkozások közé tartoznak a dohányzásról való leszokás, az egészséges éttermi étkezés, a rák megelőzése és az egyszerű főzés művészete.

Súlycsökkenés Boot Camp

Súlycsökkentő boot tábor edzés a nagy energiájú, dinamikus testtömeg-képzésre fókuszál a Zumba, a Pilates és a kardio-kickboxing gyakorlatokon keresztül. A boot camp táplálékkiegészítő képzésben való részvétel csak kis létszámú osztályokra korlátozódik. A háromhetes boot-táborok minden szinten nyitottak, és három egészséges étel, öt órás napi séta, wellness előadás és egy 50 perces személyes spa kezelés. Míg a súlycsökkentő táborok hangsúlyozása intenzív napi edzésekre koncentrál, az ügyfelek megtanulják, hogyan lehet egészséges táplálkozási szokásokat kifejleszteni egyszerű menük, például roston sült francia pirítós, turkey hamburgerek, szabadon szárított csirke és friss, vad lazac között.

All-Inclusive Health Program

Az all-inclusive egészségügyi programok kombinálják a fogyókúrákat, a fitnesz-készségeket és az egészségügyi tudatosságot. Az ügyfelek személyre szabott súlycsökkentési célokat testesíthetnek meg a tanúsított súlykezelő személyzetével egyeztetve. A program biztosítja az ügyfelek számára az alapot a súlygyarapodás okairól, valamint az energiaegyensúly fontosságáról és a megfelelő táplálékbevitelről. Az ügyfelek képzést kapnak a megfelelő testmozgásról, amely a testzsírra, a folyadékra és az izomtónusra összpontosít. A hétköznapi edzés ötvözi a juicingt és a böjtöt, a dohányzás abbahagyását és a fittséget.

Életcsökkentő program

Életcsökkentő programokkal kombinálva a nyers ételekből származó, enzimgazdag étrendet, életmódbeli változásokkal, például pozitív gondolkodással és olyan terápiákkal, mint a jóga és az aerobik, valamint a szaunák, ásványvizek és forró kádak hatékony fogyás. Az ügyfelek élő vérsejt elemzést kapnak; az orvosok személyre szabott méregtelenítő programot hoznak létre minden egyes kliens számára, speciális étrendeket és kiegészítőket ajánlva. Az életcsökkentő súlycsökkentő programok célja a szervezet anyagcseréjének és energiaszintjének növelése.