Prenatális Plusz Vitaminok

A Prenatal Plus egy multivitamin, amelyet terhesség alatt adnak naponta. Bár a vitamin és az ásványi anyagok egészséges táplálkozással készülhetnek, lehet, hogy kulcsfontosságú tápanyagokra van szükség, különösen ha terhes. Ha megpróbálsz elképzelni, használhatod a prenatális plusz vitaminokat is. Az orvos meghatározhatja, hogy vényköteles, szülés előtti vitaminokat kell-e használni; többféle prenatális vitamin létezik, így megbeszéljük vele az összes aggodalmat.

Napi videó

Prenatal Plus versus Other Vitamins

A Prenatal Plus több folsavot, kalciumot és vasat tartalmaz, mint a rendszeres felnőtt vitaminok. Ezek az összetevők létfontosságúak az Ön és a baba egészségére nézve. A megfelelő mennyiségű folsav megóvja a születendő gyermeket a súlyos agy és gerincvelő rendellenességek kialakulásában, magyarázza a MayoClinic. com. A kalcium segít megőrizni a csontokat és a fogakat. Vas segíti a vér és az izmok előállítását az Ön és a baba számára.

Administration

A Prenatal Plus-t pontosan orvos utasításainak megfelelően kell bevenni. Ne vegyen többet vagy kevesebbet az előírt mennyiségnél. Ha más vitamint szed, értesítse orvosát. Ha folytatni kell egy másik vitamin bevételét, vagy orvosának egy másik vitamint kell szednie, külön kell elhagynia a prenatális pluszot a többi vitaminból legalább két órán keresztül, állítja a kábítószer. com.

Émelygés és hányás

A Prenatal Plus hányingert és hányást okozhat. Bár ezek a mellékhatások gyakoriak a terhesség alatt, a prenatális vitaminok ronthatja őket. Ha hányingert alakítasz ki, akkor a gyógyszert egy snack segítségével veheti. A rágógumi vagy a kemény cukorral való szívás is segíthet. A születés előtti vitamin bevétele éjszaka lefekvés előtt megakadályozhatja az émelygést, magyarázza a MayoClinic. com.

Székrekedés

Bizonyos szülés előtti vitaminokban megtalálható vas székrekedést okozhat. Meg kell szereznie a megfelelő mennyiségű rostot a diéta és igyon sok vizet. A zabpehely, a gyümölcsök és a zöldségek rostban gazdagok, és a gabonafélék szálakkal is erősíthetők. A rendszeres edzés normalizálhatja a bélmozgásokat. Az orvos meg tudja magyarázni, mely gyakorlatokat teheti a terhesség alatt. Ha székrekedés alakul ki, használhatsz egy over-the-counter székletlágyítót. Ha azonban a székrekedés romlik vagy súlyosbodik, azonnal forduljon orvosához. Lehet, hogy átkerül egy másik prenatális vitaminra.

Figyelmeztetés

A vitaminok, például az A, D, E vagy K vitaminok túladagolása károsíthatja Önt és a gyermeket. Ásványok, például vas, kalcium és kálium is veszélyes lehet. Ha túladagolás jeleit és tüneteit észleli, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek közé tartoznak a hasmenés, súlyos székrekedés, étvágytalanság, hajhullás, duzzanat vagy bizsergés a száj körül, súlyos hátfájás, könnyű zúzódás, hámló bőr és vér a vizeletben.