Hogyan használjuk a gyömbért helyileg a zsírégetést

A gyömbér vagy a zingiber officinale a kínai és indiai származású gyökere. Amikor Dr. Linda B. White, a "The Herbal Drugstore" szerzője szerint beveszik, növelheti az anyagcserét és segíti a zsírégetést. Aktuális kezelésként nem annyira affektív, de csökkentheti a bőr alatti zsírzsír megjelenését. Valerie Ann Worwood, a "The Essential Oils és Aromaterápia teljes könyve" című könyvében egy gyömbér illóolaj keverékét javasolja, más olajokkal, egy éjszakai masszázzsal és fürdéssel, hogy ösztönözze a zsírégetést.

A nap videója

1. lépés

Öntsünk 2 evőkanál. mandulás olajat egy kerámia edénybe. Adjunk hozzá 10 csepp sárgarépaolajat. Cserélje ki az edényt, hogy összekeverje a két olajat.

2. lépés

Add hozzá 15 csepp gyömbért, 10 csepp citromot és 5 csepp ciprus illóolajat az edénybe. Cserélje ki az edényt, majd adj hozzá öt csepp boróka illóolajat és csavarja újra.

3. lépés

Ujja be az edénybe, és masszírozza az olajat a problémás területekre.

4. lépés

Fújjon egy meleg fürdőt. Add hozzá 15 csepp gyömbért, 10 csepp lemomot, 5 csepp ciprusot és 5 csepp boróka illóolajat a fürdővízhez.

5. lépés

Ültessen legalább 20 percig, és masszírozza a problémás területeket. Adjunk hozzá még forró vizet, ha szükséges.

6. lépés

Szárítsa meg magát vastag törülközővel. Ismételje meg minden este 30 napig.

Amire szüksége lesz

• Kerámia edény
• 2 tbsp. mandulaolaj
• 10 csepp sárgarépaolaj
• 30 csepp gyömbér illóolaj
• 20 csepp citrom illóolaj
• 10 csepp ciprus illóolaj
• 10 csepp boróka illóolaj
• Vastag törölköző

Tippek

• Ha nem akarsz minden este fürdőben fürödni, csökkentse a fürdőfrekvenciát hetente egyszer, de minden nap masszírozza az olajat a problémás területekre. Az illóolajok irritálhatják a bőrt. Mindig keverje össze az illóolajokat egy növényi alapú hordozóolajjal, mielőtt a bőrre kerülne. Az anyatej-allergiás betegek helyettesíthetik a mandulaolajra szőlő, jojoba vagy olívaolajat.

Figyelmeztetések

• Kerülje az olajokat a szemébe.