A Lipton Green Tea tartalmaz EGCG-t?

Fokozatosan növekvő gyakorisággal a fogyasztók természetes gyógymódokat vagy megelőző hatásokat keresnek a gyakori betegségekre. Meglepő módon sok ilyen megoldás megtalálható a népszerű élelmiszerekben. Az epigallocatechin gallát, vagy az EGCG egy olyan anyag, amely megtalálható a zöld teaben. Tanulmányok azt sugallják, hogy ez a különféle tea sok egészségügyi előnyökkel járhat. Ezek a vizsgálatok azonban nem egyértelműek és a zöld tea nem helyettesítheti az Ön jelenlegi kezelését anélkül, hogy orvosával konzultálna.

A nap videója

A zöld tea termesztése

->

Fekete tealevél

Zöld és fekete teafajtákat ugyanabból a növényből, a Camellia sinensis-ből, egy örökzöld cserje történetileg termesztett Kínában. A fekete tea előállításához használt oxidációs folyamat során sok előnyös polifenátot különböző vegyületekké alakítanak át. A zöld tea, amely nem megy keresztül az oxidációs folyamatban, magas szinten tartja ezeket a felismert antioxidánsokat, amelyekről azt mondják, hogy rákkeltő tulajdonságokkal rendelkeznek. A világ teatermelésének mintegy 20 százaléka zöld tea.

Az éghajlat, a szezon, a kertészet és a levelek kora mind befolyásolja a zöld tea kémiai összetételét. A flavonoidok, a zöld teában található fő polifenolok közé tartoznak a katechin, epicatechin, epicatechin gallate, epigallocatechin gallate és proanthocyanidins. Ezek közül a legjelentősebb az epigallokatechin-gallát, vagy az EGCG. A tipikus üvegben található polifenolok 8-12% -ában csak egy kis rész lesz EGCG. A zöld teaben megtalálható egyéb vegyületek közé tartoznak a koffein, a didanin, a lignán, a szerves savak, a fehérje és a klorofill.

Zöld tea és szívbetegség

Egyes tanulmányok szerint a zöld tea antioxidáns tulajdonságai segíthetnek megakadályozni az ateroszklerózist, különösen a szívkoszorúér-betegséget, csökkentve az LDL szintjét, a rossz koleszterint. Kutatást végeztek a tea-polifenolok vérlemezkékre gyakorolt ​​hatásáról is. Ez a kutatás azt mutatja, hogy a vérlemezkék, a véralvadásgátló anyag mennyisége csökken, tea-polifenolokból származik. Más tanulmányok kimutatták, hogy ezek a polifenolok csökkentik a koleszterinszintet és növelik a HDL-t vagy a jó koleszterint.

Zöld tea és rák

Az alacsony országos rákos megbetegedések, például Japánban, ahol nagy mennyiségű zöldtea fogy el, úgy tűnik, hogy összefüggést mutatnak a zöld tea és a rák megelőzése között. Bár a vizsgálatok nem közvetlenül kapcsolták a zöld tea polifenolokat a rák megelőzéséhez, az állat- és klinikai vizsgálatok kezdik csak egy ilyen szerepet javasolni. Az EGCG-t állítólag elnyomják a tumor promócióját. A tanulmányok szerint a zöld tea fogyasztás és a következő rákos megbetegedések pozitív kapcsolatai vannak: hólyagrák, emlőrák, colo-rektális rák, tüdőrák hasnyálmirigyrák, prosztatarák, bőrrák és gyomorrák.

Egyéb egészségügyi előnyök

->

A zöld tea segíthet az ízületi problémák enyhítésében.

A kutatások azt sugallják, hogy az EGCG újra aktiválhatja az elhalt hámsejteket, elősegítve ezzel a bőr egészségi állapotát. Az antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokat az ízületi problémák kezelésére alkalmazzák a gyulladásos prosztaglandin termelésének csökkentésével. A zöld tea fogyasztása akár csökkentheti a gyulladásos bélbetegség, a cukorbetegség és a májbetegség esélyeit is. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az anyagcsere-emelkedés, amely az EGCG használatát segíti elő a testsúlycsökkenés és -ellenőrzés terén. Az EGCG kimutatták, hogy kétszer antioxidáns képességét tartalmazza a resveratrol, a vörösborban jelen lévő antioxidáns képességét.

Az EGCG forrásai

A flavonoidok megtalálhatók az összes természetes zöld tea minden márkanevén. Egy vállalat, Lipton kínál zöld teát különféle ízekben. A flavonoidok adagonkénti mennyisége 70 mg-os ízű, méz és dekahid mézes citrom esetében 150 mg 100% -ban természetes. Egyéb ízválasztási lehetőségek közé tartozik a citrusfélék, áfonya gránátalma, citromginzeng, vegyes bogyó és menta. A Lipton tea a nyilvánvaló hidratációs előnyökön kívül semmilyen követelést nem tesz az előnyök tekintetében.