Diverticulitis Diéta a diabétesz számára

Divertikuláris betegség olyan állapot, amelyben alacsony vastagságú diétát és / vagy mozgáshiányt okoznak a vastagbélben lévő tasakok. A divertikuláris betegség két fázisát divertikulózisnak és diverticulitisnek nevezik. A divertikulózis a csendes fázis, kevéssé tünetmentes. Ez idő alatt ajánlott magas rosttartalmú étrendet fogyasztani a rendszeres bélmozgások fenntartása érdekében. A diverticulitis az aktív fázis, amikor a tasak fertőzött és / vagy gyulladt, és fájdalom kísér. Ez idő alatt ajánlott alacsony rosttartalmú étrendet fogyasztani. Mivel a cukorbetegek számára a magas vérszegény étrend segít a vércukorszint szabályozásában, a divertikulitisz-diéta meglehetősen kihívást jelenthet.

A nap videója

Gabona

A cukorbetegek az egész diabéteszben fogyasztják a teljes vércukorszintet a vércukorszint szabályozásában az American Diabetic Association szerint. A diverticulitis során azonban javasoljuk, hogy a teljes kiőrlésű szemeket finom szemcsékkel, például fehér kenyérrel, tésztával, rizszel és alacsony rosttartalmú gabonafélékkel helyettesítsék. Mivel ezek az élelmiszerek magas szénhidrát-tartalmú és kevés rostot tartalmaznak, fontos, hogy a cukorbetegek szigorúan figyelemmel kísérjék ezeknek az élelmiszereknek a részecskeméretét, és étkezésenként 2-3 adagra korlátozzák a bevitelt. Egy adag 1 szelet (1 csokoládé) kenyér, 1/3 csésze főtt rizs vagy tészta, és 3/4 csésze alacsony rosttartalmú gabona.

Gyümölcsök

A diverticulitis fellángolásakor el kell kerülni a nyers gyümölcsöket, a bogyós gyümölcsöket és a gyümölcsleveket. Javasoljuk, hogy ezeket a gyümölcslehetõségeket a bõr nélküli gyümölcskonzerv gyümölccsel helyettesítsék és gyümölcslevek pép nélkül. Mindkét lehetőség magas a cukorral, és az adagszabályozás nagyon fontos a cukorbetegek számára. Az American Diabetic Association szerint egy adag 4 oz. gyümölcslé vagy 1/2 csésze konzerv gyümölcs. Rendkívül fontos, hogy elkerüljék a nehéz szirupban konzervált gyümölcsöket, és inkább a saját gyümölcslevet tartalmazó konzerveket válasszák ki.

Zöldségek

Mint a gyümölcsöket, a nyers zöldségeket és a bőröket is, a diverticulitis során kerülni kell. A legtöbb zöldség csak kis mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Kivételt képeznek a keményítőtartalmú zöldségek, például a magas szénhidráttartalmú burgonya. A diverticulitis során jó, ha jól fõtt burgonyát fogyasztanak. A cukorbetegek és a divertikulitisz esetében a kiszolgálást étkezésenként 1/3 csésze főtt burgonyára kell korlátozni.

Vitaminok és ásványi anyagok

Az alacsony rosttartalmú élelmiszerek fogyasztása sok fontos vitamin és ásványi anyag fogyasztható. Ezért a divertikulitist alkalmazó minden személynek ajánlott napi multivitamin és ásványi kiegészítő. A kiegészítést addig kell folytatni, amíg a tünetek nem szűnnek meg, és a rostot újra fel lehet használni az ajánlott napi 20 g-tól 35 g-ig.