Kalóriák egy török Bacon Club Sandwich
Tartalomjegyzék:
Leggyakrabban üdülőhelyekkel és vidéki klubokkal társul, a klubszendvics több réteget tartalmaz a szeletelt húsok és egyéb összetevők között. A legelterjedtebb klubszendvics fő összetevője a pulyka és a szalonna.
A nap videója
Jellemzők
A klasszikus pulyka- és szalonnasütő szendvics majonézzel borított pirított fehér kenyér alapja, szeletelt pulykamell és saláta tetején. Ezután hozzáadunk egy másik, pirított fehér majonézes kenyeret, majd több saláta, paradicsom és négy szalonna szelet. Az utolsó szelet pörkölt fehér kenyér felsézi a szendvicset, amelyet ezután ékekké vágnak.
Kalória
Bár a kalóriatartalom változhat, a tipikus pulyka- és szalonnasütemény szendvics 510 kalóriát tartalmaz a CalorieKing szerint. com.
Táplálkozás
A tipikus pulykamell és szalonnás szendvics 20,5 g zsírt, 3,5 g telített zsírt, 68 mg koleszterint, 1734 mg nátriumot, 49 g szénhidrátot, 3,6 g 11,3 g cukrot, 115 mg káliumot, 180 mg kalciumot és 30,7 g fehérjét.
