Ezek az őrült előtti fotók csak gyakorlott arcgyakorlatok valóban működnek

Míg az öregedés olyan jelenség, amely természetes, várt és jó, rendben van olyan termékek és rutinok kipróbálása, amelyek fiatalabb megjelenésű bőrt ígérnek.Természetesen vannak kozmetikai eljárások, amiket vállalhatsz a ráncok simítására, a bőr felemelésére és még sok másra, de a plasztikai sebészet nem mindenkinek. Ebben az esetben próbálja meg az arcgyakorlatokat, amelyek szerint A New York Times, dicséretet kaptak az eredményekért, amelyeket néhányan „nem-sebészeti arcfelvonóknak” hívnak.

Ha ez nem meggyőzi Önt arról, hogy az arcmozgás szokásait beilleszti a szépség rutinjába, talán szüksége van némi tudományos bizonyítékra - mint ez a közelmúltban megjelent új tanulmány JAMA bőrgyógyászat. Ebben a Chicagói Feinbergi Orvostudományi Egyetem északnyugati egyetemének kutatói tanulmányozták az arcmasszázs hatékonyságát a középkorú női arcok öregedésének fizikai jeleinek megelőzésében vagy megfordításában. Az eredmények őrültek voltak. Folytassa a görgetést, hogy láthassa a tanulmány előtti és utáni fotót.

KAPCSOLÓDÓ VIDEO

Az első kép azelőtt történt, hogy a résztvevő elkezdte az arcgyakorlatokat. A második kép a nyolc hetes jelzés alatt készült. A harmadik a 20 hetes jelzéssel történt. Amint láthatod, a tanulmány résztvevőinek arcai meglepődnek és felemelkednek, és a száj és a szem körüli vonalak jelentősen csökkentek. És ez csak néhány hónap múlva.

A kutatók bemutatták minden résztvevőt Gary Sikorski-nak, aki Happy Face Yoga-t fejlesztett ki, és 32 résztvevőt tanított az arcra, amelyek az életkorból gyengülhetnek. Miután minden résztvevő megtanulta a gyakorlatokat, felkérték őket, hogy nyolc héten keresztül naponta fél órával folytassák őket. Fényképeket készítettek, mielőtt a résztvevőknek azt mondták, hogy minden második napon 12 órát végeznek gyakorlatokat.

Miután a teljes 20 hét befejeződött, a képeket bemutatták a bőrgyógyászoknak, akik az eredményeket ellenőrzik, és kitalálták a nők korát. A vizsgálat kezdetén a nők átlagéletkora 51 év volt. 20 hét elteltével az egyes nőkre becsült átlagéletkor 48 volt. "A javulás valójában nagyobb volt, mint amire számítottam," mondta Murad Alam, MD, az Északnyugati Egyetem dermatológiai alelnöke.

Míg a vizsgálat kicsi volt, mindössze 16 nő teljesítette a teljes 20 hetes programot, mindenképpen ígéretes. - Ez egy nem toxikus, olcsó és önmagában beadott terápia - mondta -, és gyanítom, hogy nehéz lenne bántani magát. Azzal, hogy ezt mondják, mindig gyengéd legyen az arcodra, függetlenül attól, hogy egy arcmaszkot használsz, vagy az izmokat dolgozol, hogy megbirkózzon a gravitációval és az idővel. Csak annyit csinálj, mint amennyit látsz, anélkül, hogy megfeszítenéd vagy nyomnád rá. És ha inspirálsz, hogy egy arcmozgási rutinra vágysz, szerencséd van.

Három modell-jóváhagyott arcgyakorlattal rendelkezünk a ragyogó bőrért.