25 Bőrápoló tippek Bőrgyógyászok tudják (hogy nem)

„Kerülje a napsütést, és ha nem tudja elkerülni, viseljen fényvédőt és egy kalapot. Esküszöm a Coolibar napvédő ruházatával és a Colorescience Sunforgettable laza ásványi fényvédő porral ($ 64). - Elizabeth Tanzi, MD, a Capital Laser & Skin Care alapítója és igazgatója

„Teljes testbőrvizsgálatot kell kérnie a bőrgyógyász által a 30-as évek elejére. Fontos, hogy szakértői szemek nézzenek meg olyan anyajegyekről, amelyek lehetnek és képesek lesznek követni őket a jövőbeni változásokra. A bőrgyógyász is megtaníthatja, hogyan végezze el a megfelelő bőrellenőrzést. Ez nagyon fontos, mert a melanóma, a bőrrák legveszélyesebb típusa, majdnem 100% -ban gyógyítható, ha a legkorábbi szakaszában fogják be. Ha a nőket felvilágosítják arról, hogy mit keressenek, megmentheti az életüket. - Elizabeth Tanzi, MD

„A kezelési lépéseket a tonizálás és a hidratálás között tartjuk. A szérumok és esszenciák a legvastagabbtól a legvastagabbra történő elhelyezése segít abban, hogy a bőr hatékonyan elnyelje az egyes rétegeket! Szeretjük a Blithe Tundra Chaga préselt szérumot ($ 49). - Sarah Lee és Christine Chang, a Glow Recipe alapítói

„A topikusan alkalmazott ginzeng az egyik kedvenc bőrápoló tippem - ez arra szolgál, hogy ösztönözze a véráramlást a kapillárisokban. Bónuszpontok, ha a ginzengdel rétegelt hialuronsavat tartalmazó terméket rétegez! " - Sarah Lee és Christine Chang

Szeretjük ezt a ginseng kollagén maszkot a 100% Pure-től.

„A lapmaszk alkalmazásakor maximalizálja a tapadást az orrhajtás oldaláról a szemlyukhoz. Ez lehetővé teszi, hogy a maszkot csak úgy lehessen megsimogatni, hogy közelebb kerüljön a szem alatti területhez, és megakadályozza a sátrat. Szükség esetén készítsen egy csípőt az arccsont alá és a maszkot önmagára rétegezze, hogy a lehető legjobban illeszkedjen. Próbáld ki egy aloe vera alapú maszkkal, mint a Whamisa szerves hidrogél lapkazetta ($ 40). - Sarah Lee és Christine Chang

„Az AHA-k és a BHA-k népszerűek a bőrgyógyászati ​​klinikákban, de úgy lettek kialakítva, hogy otthoni hámlasztó kezelésekben használják fel, hogy fényesebb és egyenletesebbé tegyék a bőrt. Egyszerűen fogalmazva, az AHA-k segítik a makacs felszíni bőrsejteket, amelyek unalmasságot és pórusokat okoznak, míg a BHA-k belépnek a pórusokba a faggyú feloldásához és a nyugalmi akne elleni küzdelemhez. - Sarah Lee és Christine Chang

„Egy millió és egy alkalommal mondták, de a smink hatékony eltávolítása a tisztább és egészségesebb bőr kapuja. A smink eltávolításakor a bőr tiszta vászon lesz, amely készen áll a termék felszívására. Egy egyszerű csúcs az arcod tisztítása, amint az ajtóba kerül, ahelyett, hogy az ágy előtt várnád. Ahogyan meghalsz, hogy kiszabaduljon a szűkítő munkaruházatból, a bőr kétségbeesetten akarja megszabadulni a pórus-eltömődő törmelékektől és a szennyezéstől! Első lépésként gyengéd tisztítóolajat használunk. ” - Sarah Lee és Christine Chang

„Használjon bőrápoló terméket, amely optimalizálja a bőrgátlót és gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz. Ez szintén csökkenti az ultraibolya fény és a légszennyezés által kiváltott krónikus gyulladást. Kerülni kell az akadályt károsító bőrápolót és tisztítást. - Carl Thornfeldt, MD

Adjon Tatcha Indigo nyugtató háromszoros helyreállítási krémjét (135 dollár), ha érzékeny bőrű.

„A hidratáló szerek segítik bőrünk gátját a lipidek biztosításával, védve a külső vegyszerekektől, és vízellátást biztosítanak a néha bõrre bőrön. A legkedveltebb hidratálóm természetesen szűz kókuszolaj. - Vermén Verallo-Rowell, MD, a VMV Hypoallergenics

Ha a kókuszdióolaj nem teszi meg az Ön számára, részese vagyunk a La Mer hidratáló krémnek (85 $).

„A bőre kiválasztási rendszerként működik, hogy megszabaduljon azoktól az anyagoktól, amelyek nem egyeznek meg a testével. A tejtermékek esetében ez a nyálkahártya képződése, és nehéz lehet a test emésztésére - ezért sok ember laktóz-intoleráns. Tehát, ha túl sok tejterméket kap a szervezet számára, hogy megemésztesse, előfordulhat, hogy cisztikus akne (kemény, fájdalmas dudorok a bőr alatt) az álla és a jawline-területen. A tej, a sajt és a joghurt fogyasztása olyan tényezőkké válhat, amelyek befolyásolják az endogén hormonokat, és utánozzák azokat a hormonokat, amelyek kiváltják a bőr olajtermelését, hogy meggyulladják a pattanások folyamatát.

Amint egy ciszta alakul ki, a kultusz-kedvenc anti-cyst kezelésem ($ 43). Ez jelentősen csökkenti a fertőzést, és legalább félig csökkenti a gyógyulási időt. Ha hetente kétszer használják a cisztákra hajlamos területeken, akkor előfordulhat, hogy egyáltalán nem fognak megjelenni! Ez az egyik legjobb bőrápoló tipp. - Renée Rouleau, híresség estétikus

„Gyakran elmagyarázom ezt a koncepciót a betegeknek azzal, hogy az elménk analógiáját, mint egy olyan számítógépet, amely minden este újra kell indítani, hogy feldolgozhassuk mindazt, amit beiktattunk. Hét-nyolc óra alvás lehetővé teszi, hogy ez megtörténjen. - Vermén Verallo-Rowell, MD

„Az első számú tippem az én kedvenc bőrápoló tippem: Minden nap inni egy zöld lé. Nagyszerű helyettesítő lesz a délutáni kávé után, és néhány nap múlva átalakítja a bőrt. A gyümölcslé összetevői segítenek a bőr oxigénellátásában és a nyirokelvezetés ösztönzésében, így a dezinfekció is! Kezdje el egy kis avokádó étkezését minden nap, vagy akár egy avokádó felét dobja a reggeli turmixba. Az avokádó egészséges zsírokkal és növényi tápanyagokkal látja el a bőrt, hogy belülről kifelé hidratáljon, és visszaadja a fényét. - Joanna Vargas, híresség facialist és Joanna Vargas Salon és Joanna Vargas bőrápoló alapítója

„Hétszer hetente hámlasztva az, amit titkos fegyveremnek nevezek a tökéletes bőrnek. Mindannyian hajlamosak vagy kihagyni, vagy túlzásba hozni. Hetente kétszer egy fizikai bozótjal, amely kémiai elemgel rendelkezik, mint a tejsav, tökéletes kombinációja a nagy bőrnek. A pórusokat minimálisra tartják, a finom vonalakat megtartják, és tökéletesen felújítják a bőrt. - Joanna Vargas

„Egy másik nagyszerű otthoni kezelés a nyirokelvezető masszázs, amely a bőrt tiszta, duzzadt és ragyogóvá teszi. Száraz bőrre, körkörös mozdulatokkal masszírozza felfelé. Kezdjük a nyak alján, ahol az artériák vannak. Masszázz a szelíd körökben felfelé, az állkapocs felé, az arc oldalára és a szemek körül. Ez segíti a tápanyagokat a szövetbe. Meg akarod csinálni az ellenkező irányú mozgást, és kezdd el az arc tetején a szemét, ha hajlamosak a kitörésekre - ez elveszi a hulladékot. A nyirokelvezető masszázs teljesen megváltoztathatja az arcának megjelenését, és egy nagyszerű, a radaron belüli bőrápoló tipp. - Joanna Vargas

A Jade görgők szintén nagyszerű módja a nyirokelvezetés elősegítésének.

„Az epidermisz teljes táplálkozása kritikus. Az epidermisz (a bőr legkülső rétege) kulcsfontosságú védőszerkezet, amely 23 vitamint használ. Ezeket a vitaminokat terápiás koncentrációban kell biztosítani és az epidermiszben a bőr optimális egészségének biztosítása érdekében el kell juttatni. A vitamin-szérum nem irritálja az A-, B-, C-, D- és E-vitaminokat. - Carl Thornfeldt, MD

„Ha helyileg alkalmazzák, a specifikus peptidek csökkenthetik a vonalak és a varjú lábak megjelenését. A kedvenc nem-tű megközelítésem fájdalommentes, megfizethető és halmozott. ” - Francesca Fusco, MD, bőrgyógyász

„Ez a hangszer, a Kerry Benjamin Collagen Boosting Micro-Roller ($ 30), a Stacked Skincare segíti az arc, a nyak és a test szorosságának megjelenését. Csökkenti a finom vonalak megjelenését, lágyítja a hegek megjelenését, és fokozza a bőrápoló összetevők teljesítményét. - Francesca Fusco, MD

Olvassa el, hogyan változtatta meg a szerkesztő bőrét.

„A tisztítószer kiválasztásánál maradjon távol a magas habzású tisztítószerektől, mivel a bőrt eltávolítják, feszesnek, száraznak és hajlamosabbak a kitörésekre. Ez akár vonalak, ráncok és a környezetre való érzékenységet is okozhat. Ehelyett az egyik leginkább stratégiai bőrápoló tippem az, hogy a tisztítást megelőzően tisztítson előtisztítót, hogy alaposan megtisztítsam a bőrt anélkül, hogy eltávolítanám a bőr természetes olajat. - Candace Noonan, az Environ Skin Care esztétikája és oktatási igazgatója

„A száraz, túlságosan mosott bőr idősebbnek tűnik, és ragyogja a ráncokat, mint a hidratált bőr. Ahogy öregszünk, a bőr természetesen elveszíti a saját természetes nedvességmegtartó képességét. Ragaszkodj valami Dove Beauty Barhoz ($ 5), és nem lehet rosszul. - Rachel Nazarian a Schweiger bőrgyógyászati ​​csoportból

„Napfény / UV-expozíció után a ráncok második oka alszik. Az alvás közben évente körülbelül 2500 órára párnázza az arcát, mint a ráncok bőrbe történő vasalása. Stratégiailag helyezze el a fejét, így az arcod alsó fele soha nem érinti a párnádat. Ami ez segít megelőzni az arcot, ami súlyosbítja az életkorral járó ráncokat. Ezek az ún. „Zárójelek” vagy „marionett” vonalak, amelyek az orrlyukról a száj sarkáig terjednek az arc mindkét oldalán, és minden alkalommal, amikor mosolyogsz vagy nevetsz. - Renée Rouleau

„Amikor megjelenik egy hiba, a cél az, hogy gyorsan gyógyuljon. A legtöbb embernek rengeteg zit-zapping helyszíni kezelése van a fürdőszobájában, és nagylelkűen alkalmazza ezeket a pillanatokat. Ez igazán meglepő lehet, de a legtöbb helyszíni kezelés valójában hosszabb ideig marad a piszok körül, ha ily módon használják. A hegesztéssel együtt hosszabb helyreállítási időt is eredményez. Ha a póruson belül fertőzés tapasztalható, a természetes folyamat az, hogy a fertőzés a bőr felületén keresztül jöjjön ki.

Ez a bőr gyógyulási módja. A legjobb megoldás, ha egyedül hagyjuk (anélkül, hogy szárító helyszíni kezelést alkalmaznánk), hogy gyorsabban megszabaduljon. Azonban, ha a fertőzés a felszínre kerül, fehérfejűként jelenik meg, óvatosan préselheti ki, amíg egy vagy két próbálkozásból kiderül. Bármi más, mint ami azt jelenti, hogy nem volt kész kijönni, és megsérti a bőrt, ami piros vagy sötét heg. Bizonyosodjon meg róla, hogy az ujjait a szövetekbe dobja, amikor egy pattanást tesz.

Meleg, nedves mosogatórongyot alkalmazva két percig a piszokba a bőrre lágyulhat, hogy megkönnyítse az extrakciót. Miután eltávolítottuk a fehérfejet, dörzsöljünk egy zit-zapping termékre. Ez megakadályozza a maradék baktériumok kiszáradását a bőr bezárásához. ” - Renée Rouleau

„Itt van a szomorú hírek a nyakukról a 20-as években: míg a bőre gondoskodik jobban, mint az anyád (a tudatosság és a jobb termékek miatt, mint amennyire korábban volt), a technológia jobban megragadta a fiatalabbak, a „tech nyaknak” nevezzük. A 45 fokos szöget, amit a fejednek lógsz, hogy megnézd a mobiltelefonodat, a nyak ismételt elpirulását okozzák, ami korai ráncokat és ráncokat eredményez. A nyak kezeléséhez a legtöbb ember tudja, hogy hidratálja a nyakát, és sokan ezt teszik, de a hiba a nyak kezelésére utólagosan történik.

Ez különösen a fényvédő szerekre vonatkozik, mivel a korai bőr öregedésének első számú oka az UV sugárzás, amelyet a napsütés ad ki. A legjobb módja annak, hogy a napvédőt erre a területre alkalmazzuk, az, hogy teljes egészében másodlagosan alkalmazzuk a nyakra. A fényvédő mellett ne felejtse el a szérumokat és a hidratálószereket felfelé mozgatni, hogy ellensúlyozza a gravitációt. - Renée Rouleau

„Amikor a bőr öregedik, kevesebb oxigént és tápanyagot szállítanak rá. Például, amikor eléri a 75 éves korosztályt, körülbelül 50% -kal kevesebb véred van az arcodon. Így kevesebb edény esetén kevesebb tápanyagban gazdag vért jelent, és oxigént hoznak a bőr sejtjeibe. Az eredmény unalmas, fáradt bőr. Annak biztosítására, hogy a bőr egészséges legyen, és jó véráramlása legyen, fejjel lefelé tartsa a fejét három percig naponta - ez az egyik legjobb bőrápoló tipp. Ezt a falra is el lehet végezni, a jóga során lefelé irányuló kutya alatt, vagy egyszerűen csak a fejed az ágyod oldalára.

Három perc múlva enyhe bőrpír jelenik meg a bőrön, és hosszú távon nagy különbséget okozhat a belső izzás erősségének megtartásában és megtartásában. - Renée Rouleau

„Mindig ajánlom, hogy az ügyfeleknek havonta egyszer legyen arckezelés. Semmit, amit otthon csinálsz, nem helyettesítheti a professzionális hámlást, a kitermelést és a figyelmet! - Joanna Vargas

„Az egyik legjobb bőrápoló tipp, amit ajánlhatok, az, amit megtanultam, amikor fiamnak ekcémája volt, mint egy baba. A mai napig ez a családi titok a száraz, érzékeny bőr gyógyítására. Forraljon fel egy nagy mennyiségű vizet egy csésze kamillás tea és egy csésze rozmaringral. Ezt főzzük 15 percig. Ezután tegyük meg, és adjuk hozzá a vizet a fürdőbe. Nemcsak nyugodtnak érzi magát a napjától, hanem ez a bájital is megnyugtatja a bőrt, mint semmi más. A száraz foltok és a vörösség eltűnik egy éjszakán át! ” - Joanna Vargas

Következő: hat ősi görög bőrápoló titka, amit ma is használhat.