Beyoncé üzenete a testfelfogadásról elég erős

Magától értetődik, hogy Beyoncé fenomenális nő. Nemcsak kulturális mozgalmakat hozott létre díjnyertes albumával Limonádé, de ő is az emberi jogok bajnoka, és rendszeresen használja a hangját az igazságszolgáltatásra. Hihetetlen előadóművész és anya, és minden egyes szóhoz ragaszkodunk, mert ő, Beyoncé. Most tanít minket egy-két dologra, hogy miért jó, ha szereted magadat, és nem tökéletes. Folytassa a görgetést, hogy megnézze a négy dolgot, amit megtanultunk (és neked is) a szeptemberi számában Vogue USA.

Oké, hogy időbe telik gyógyulni

Olyan időben élünk, ahol minden alkalommal "be" leszünk. "Minden hétvégén dolgoztam" jelvényt viselünk, mint amilyennek büszkék lennünk. A betegséggel küzdünk, és a munkánk során is harcolunk még akkor is, ha ágyban kell lennünk. Még csak nem is szünetelünk a gondolatra, ha valami rossz történik, mert a gyengeség jele lehet. Beyoncé említi, hogy miután megszületett Rumi és Sir Carter (sürgősségi C-szekción keresztül), egy hónapra ágyas pihenésre került. A születés után másnak érezte magát (érthetően, csak nagy műtét volt), és rájött, hogy időre van szüksége a gyógyuláshoz és a gyógyuláshoz.

Nem gyakorolt ​​nyomást magára, hogy elveszítse a baba súlyát, és visszatérjen ahhoz, hogy elfoglalt legyen, mint az első terhessége után. Bey türelmes volt, és mindannyian megtanultunk róla valamit.

Értékelje szépségét, ami az

Beyoncé az egész vonásában megemlíti, hogy fontos a tested szeretete, ami az. Ő elismeri és elfogadja az ívesebb testét, amit neki ad. Azt mondja, hogy alapvető fontosságú, hogy az emberek „lássák és értékeljék a szépségüket a természetes testükben. Ezért eltávolítottam a parókát és a hajhosszabbítást, és kis sminket használtam erre a lőni.”

Minden nap több száz szerkesztett képpel szembesülünk online és a közösségi médiában. Néha nehéz elfelejteni, hogy a másokkal való összehasonlítás káros lehet a mentális egészségre és az önbecsülésre. Legyen több, mint Bey, és értékelje Önt. Lényegében élvezze a természetes szépségét.

A testek változása, és ez finom

Néhány héttel öt alkalommal dolgozol, egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, és jól érezheti magát. Más hét, az élet megtörténik, és korán kell aludni aludni az edzőteremben, és ez rendben van. Ne engedj magadra, hogy tökéletesen elfogadható döntéseket hozzon. Tehát mi van, ha a tested nem néz ki úgy, ahogyan most szeretnéd? Ott leszel. Nem kell a folyamatot rohanni.

"A mai napig a karom, vállam, mellem és a combom teljesebbek. Van egy kis anyukazacom, és nem vagyok sietve, hogy megszabaduljak tőle. Azt hiszem, ez valóságos. Valahányszor kész vagyok, hogy egy hat -csomag, a fenevadzónába megyek, és addig dolgozom a seggem, amíg meg nem szereztem. De most, a kis FUPA-m, és úgy érzem, úgy érzem, hogy kell lennünk ”- mondja Beyoncé.

Íme egy ötlet: Mi van, ha csak megengednénk a testünknek, hogy megtegyék a dolgukat? Ha készen áll a "fenevadzónára", akkor nyugodtan dolgozzon ki, amennyit csak akar. De ha időre van szüksége az edzőteremből, ne verje meg magát. Bey nem.

Az ajtók nyitása mások számára a saját birodalmainkon túl fontos

A Beyoncé szeptemberi funkciója az első Divat egy afroamerikai fotós által készített lövés, és mindez a Beyoncé-nak. 23 éves Tyler Mitchell-t választott, hogy felvegye a lélegzetelállító fotókat a magazinért, és a "Megnyitó ajtók" című témakörben foglalkozott a témában.

"Fontos számomra, hogy segítsek nyitni az ajtókat a fiatalabb művészek számára. Olyan sok kulturális és társadalmi akadály van a belépésre, amit szerettem volna tenni, hogy egyenlítsem a játéktéreket, hogy más nézőpontot mutassak azok számára, akik érezhetik mint a hangjuk nem számít - mondta Beyoncé.

Beszél arról, hogy ha az erőteljes pozíciókban lévő emberek továbbra is bérelnek és leadnak olyan embereket, akik úgy néznek és hangzanak, mint azok, akik ugyanabból a környéken tartózkodnak, akkor soha nem fognak jobban megérteni a tapasztalatokat. Ez az erős üzenet sok kultúrára és munkakörnyezetre igaz. Minden hang számít, és mindnyájunknak mindenki számára nyitva kell lennünk - nem csak az embereknek, akik hasonlóak vagyunk.

Mit gondoltál Divat Szeptemberi kiadás interjúja Beyoncén? Gyere és mondja el nekünk a The British Beauty Line-ban.

Képek megnyitása: James Devaney / Getty