Tüdő Detox & Cleansing
Tartalomjegyzék:
- Napi videó
- Egyszerű napi tippek
- A könyvben: "Egészséges élet a szezonnal" szerzője, Elson M. Hass, M. D. javasolja egy szőlő tisztítását, hogy tisztítsa ki a tüdőt. Frissen csíptetett szőlőlét legfeljebb öt-hét napig inni, vagy csak a szőlőt fogyasztani. Naponta egy pohár limonádét iszol, hogy egyensúlyba hozzuk az ízeket, ha a szőlő íze túl édes lesz. Szintén 1 evőkanál. olívaolajat naponta kétszer, és igyon egy lazító teát reggel és este, hogy megtartsa a beleket. A szőlőlé toniként hat a tüdőre, és segít detoxikálni.
- A cardiovascularis edzés a légzőrendszer működését szolgálja, ami elősegíti a méregtelenítést. Ez eltávolítja az egészségtelen rákos nyálkahártya bélését a tüdőben, ami toxicitást okoz. A kardiovaszkuláris gyakorlat gyakorlatilag nem méregteleníti a tüdőt, de javítja a tüdő egészségét, hatékonyabb működésük révén. Menj egy kirándulásra, egy kerékpárra, egy úszásra, mindazokra, amik a szívet pumpálják, és élvezhetik az előnyöket.
- A Vitamins to Health weboldalon, a lombkoronákon, az angyalikán, az elecampanán, a gyömbéren, a kakukkfűön és a köcsögökön keresztül mindenki expectoránsként működik, és egészségtelen nyálkahártyát alakít ki egy folyékonyabb anyaggal, . A fokhagyma is expectorant képességekkel rendelkezik, valamint erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ha a tüdő bármilyen típusú fertőzést hordoz. A citrommal és a mézzel készített friss fokhagyma kiválóan alkalmas a tüdő egészségére. A fahéj nagyszerű az emésztőrendszer számára, elősegítve a tüdő simább és rendszeres működését.
- B. K. S. Iyengar szerint a pranayama vagy a légzési gyakorlatok segítik a tüdő tiszta állapotát a friss vér áramlásának növelésével. Azt is elmondja, hogy a pranayama a tüdőt képezi, jobb tüdőtisztaságot és jobb életet biztosít. Olyan gyakorlatokat javasol, amelyek magukban foglalják a légzés megőrzését, mondván, hogy kifejezetten jó a tüdő számára.Próbálja meg az ujjayi pranayama-t, egyszerűen csak egy teljes belégzéssel, két vagy három másodpercig tartó légzéssel, majd teljesen kilégzéssel. Ismételje meg nyolcszor.
A tüdő a szervezeten kívüli levegő és a véráramban lévő levegő közvetítője. A tüdők tisztítása azt jelenti, hogy megszabadulhat a testtömegtől, amely befolyásolhatja a szervezet működését. Elson M. Hass, M. D. szerint a tüdejék a legjobbak, ha tiszták és egészségesek, és rendszeresen méregtelenítik őket. Ellenőrizze orvosával, mielőtt egy detox programot indítana.
Napi videó
Egyszerű napi tippek
A tüdő egészségének javítása érdekében naponta több vizet kell inni, legalább nyolc-tíz szemüveget. Kerülje a nyálkahártyát előállító élelmiszerek, mint a tejtermékek, húsok, kukorica, búza és szója. A szálbevitel növelése javítja a szervezet elhárítási rendszerét, ezáltal javítja az összes szerv teljes egészségi állapotát. Élvezze az egészséges ételek széles választékát és kiegészítse az A, C, E és szelén vitaminokat, hogy növelje tüdeje antioxidáns erejét.
Szőlő tisztításA könyvben: "Egészséges élet a szezonnal" szerzője, Elson M. Hass, M. D. javasolja egy szőlő tisztítását, hogy tisztítsa ki a tüdőt. Frissen csíptetett szőlőlét legfeljebb öt-hét napig inni, vagy csak a szőlőt fogyasztani. Naponta egy pohár limonádét iszol, hogy egyensúlyba hozzuk az ízeket, ha a szőlő íze túl édes lesz. Szintén 1 evőkanál. olívaolajat naponta kétszer, és igyon egy lazító teát reggel és este, hogy megtartsa a beleket. A szőlőlé toniként hat a tüdőre, és segít detoxikálni.
A cardiovascularis edzés a légzőrendszer működését szolgálja, ami elősegíti a méregtelenítést. Ez eltávolítja az egészségtelen rákos nyálkahártya bélését a tüdőben, ami toxicitást okoz. A kardiovaszkuláris gyakorlat gyakorlatilag nem méregteleníti a tüdőt, de javítja a tüdő egészségét, hatékonyabb működésük révén. Menj egy kirándulásra, egy kerékpárra, egy úszásra, mindazokra, amik a szívet pumpálják, és élvezhetik az előnyöket.
Gyógynövények a tüdő egészségére
A Vitamins to Health weboldalon, a lombkoronákon, az angyalikán, az elecampanán, a gyömbéren, a kakukkfűön és a köcsögökön keresztül mindenki expectoránsként működik, és egészségtelen nyálkahártyát alakít ki egy folyékonyabb anyaggal,. A fokhagyma is expectorant képességekkel rendelkezik, valamint erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ha a tüdő bármilyen típusú fertőzést hordoz. A citrommal és a mézzel készített friss fokhagyma kiválóan alkalmas a tüdő egészségére. A fahéj nagyszerű az emésztőrendszer számára, elősegítve a tüdő simább és rendszeres működését.
Detox by Breathing
