Hogyan csökkentse az alsó számot vérnyomásmérésen
Tartalomjegyzék:
Kövesse az orvos ajánlásait, mindegyik esetben különböző prehypertensio vagy hipertóniás epidemiológia, okai, elengedhetetlen, hogy miért alacsonyabb? rövid vagy hosszú távú
Vérnyomásmérés
több mint 1 leolvasás diasztolés csökkentés vs szisztolés szakaszok
Kezelési stratégiák
kockázati tényezők - elhízás
Egészséges táplálkozás
alkohol, só, termés, DASH diétás dohányzás
Pihenés
légzés gyakorlatok középső terápia
