Hány kalóriát kellene egy 10 hónapos korában étkezni?
Tartalomjegyzék:
Egy 10 hónapos kisbabának a szilárd anyatej és az anyatej kombinációját kell fogyasztania az optimális táplálkozás érdekében. Beszéljen orvosával a baba sajátos igényeiről, és együtt tudja meghatározni a megfelelő kalóriabevitelt a gyermeke számára.
A nap videója
Kalóriabevitel
A baba kalóriabevitelét tömeg szerint, nem életkor szerint számolják. Ha pontos számot szeretne tudni arról, hogy hány kalóriát igényel, mérje meg. A csecsemők számítása 90-120 kalória minden 1 kilogrammon, vagy minden 2. 2 font között, jegyzi meg a Hasbro Gyermekkórházi Sebészeti Kézikönyvet. Például egy 18 hónapos, 10 hónaposnál idősebb embernek szüksége lesz egy kicsivel több mint 800 kalóriára kilogrammonként 100 kalóriára.
Táplálkozás
A kalóriaszámot a csecsemő számára nem szükséges, kivéve, ha a gyermekorvos kifejezetten irányítja. Ehelyett keresd meg a 10 hónapos korában kiegyensúlyozott étrendet a gyümölcsökről, zöldségekről, teljes kiőrlésű gabonákról és fehérjékről, valamint minden olyan anyatejjel vagy formula, amelyet még mindig fogyaszt.
Orvosi segítség
Gyermeke orvosának segítséget kell kérnie, ha a baba táplálkozási igényei hirtelen megváltoznak, vagy éles lemorzsolódást észlel a testsúlycsökkenés. A gyermekorvos megfigyelheti a baba növekedését, és táplálkozási lehetőségeket javasol a baba egészségének megőrzése érdekében.
