Hogyan lehet az Epsom sócsökkenteni a duzzadást?

Az Epsom sót vagy magnézium-szulfátot meleg vízben feloldjuk, és terápiás áztatásra és fürdőkre használjuk. A Birmingham-i Egyetemen végzett tanulmány azt mutatta, hogy a magnézium forró fürdőben képes diffundálni a bőrön keresztül, és a magnézium a gyulladásos válaszban a sejtes eseményekkel társult. (ref 1. és ref # 2) Az oldott Epsom-só vízzel a felület ödémájából is vizet nyerhet. (ref # 3)

A nap videója

Duzzadás csökkentése

A magnézium olyan ásványi anyag, amely az izom- és idegműködéshez kapcsolódik. Azt javasolták, hogy a sejtek közötti magnézium koncentrációja a sejtekben befolyásolja a duzzanatot és a gyulladást befolyásoló enzimeket. Amikor a magnézium áztatás közben diffundál a bőrön, az extracelluláris magnézium megnövekszik, és csökkentheti a gyulladásos választ. (2. ref.) A sós víz az ozmózis útján is képes a folyadék felszíni ödémájából kimozdulni, ami a vizet diffundálhatja az ödémából a sós vízbe. (Ref # 3)