Itthon Ital és élelmiszer Hajhullás a menopauza alatt

Hajhullás a menopauza alatt

Tartalomjegyzék:

Anonim

A nőknek nehéz lehet a hajuk egészséges és erős megjelenése. A menopauza során jelentkező hormonális változások miatt a haj különösen hajlamos a ritkításra, a törés és a kiesés idejére. Vannak olyan módok, amelyek segítenek megakadályozni a haj elvékonyodását; bizonyos kezelések segíthetnek megakadályozni a hajszálakat.

A nap videója

Hair Breakage

Menopauza

A menopauza a nők életének természetes fázisa, amely jellemzően az 51 éves kor körül következett be. Jelzi a menstruáció és a termékenység végét, és 12 hónap mulasztásos periódus után diagnosztizálódik. A menopauza a hormonális ingadozások miatt fizikai és érzelmi változásokat okoz. A MayoClinic szerint. com, a tünetek lehetnek forróhullámok, alvászavarok, éjszakai izzadás, szabálytalan időszakok, hangulatváltozások, megnövekedett hasi zsír és ritkuló haj.

Jelentőség

A Clivir honlapján a menopauza alatt folyamatosan csökken a női hormon ösztrogén termelése. Ezzel párhuzamosan a férfi hormon tesztoszteron növekedése is megfigyelhető. Ez a két esemény hajhullást és elvékonyodást okozhat. A hígító haj hajlamos a törésre, mivel már nem olyan erős, mint egykor. Ecsetek és fúvószárítók használata, törölközőszárítás vagy ponytaillákban vagy zsemléken hajszál felnevelése súlyosbíthatja a vékony hajat, ami több törést okozhat.

Megelőzés

Az egészséges életmódra vonatkozó alapvető szabályokat követve, amelyek magukban foglalják a testmozgást, az egészséges étrendet és sok pihenést, szintén segítenek a hajának kitörésében. A táplálékkiegészítők és a haj finom kezelése is segíthet megakadályozni a törést. A fej masszírozása segít a véráramlásnak a fejbőrön keresztül. Kíméletes samponok és kondicionálók, valamint forró olajkezelésekkel a hajad nedvességet biztosítja annak megakadályozására, hogy kiszáradjon és megszakadjon.

Kezelés

A hormonterápia a menopauza népszerű gyógyszere. A hormonális egyensúly helyreállítása segít a hajának elvékonyodásából vagy elvesztéséből, a Clivir honlapján. A hormonpótló kezelés magában foglalja a menopauza során elveszett ösztrogén helyettesítését, valamint a tesztoszteron mennyiségének csökkentését.