Az Oolong tea koffeint tartalmaz?
Tartalomjegyzék:
A tea koffeint tartalmaz, hacsak nem koffeinmentes. A koffein tartalom a növényfajtától és a levél korától függően változik. Az Oolongot elsősorban Tajvanon és Kínában termesztik. Egy félig erjesztett tea, oolong földi ízű. Ha olyan teát keres, amely kevés a koffein, az oolong jó választás.
A nap videója
A tea összesen
Az Oolong tea kevés koffeinnel összehasonlítva más teákkal, mint a zöld és a fekete. A tartalom változik attól függően, hogy mennyi sört, vagy meredek a tea és milyen hőmérsékleten. Az emberek általában három percig sörtek vagy meredeznek teákat egy szabályos pohárral és legfeljebb öt percig egy erősebb csésze miatt. A becslések szerint az oolong tea maximum 60 milligrammot tartalmazhat. Merész vagy sört 1-2 percig, ha sokkal kisebb koffein hozamot szeretne, javasolja Sara Perry, az "Új teafajt" szerzője.
