7 Ízletes zöld turmixok, amelyek megtartják Önt
Tartalomjegyzék:
- Zabpehely Apple és Kiwi
- Banán, Chia és Spenót Smoothie
- Zöld banánkrém Smoothie
- Kale, Avokádó és Banana Green Smoothie
- Ginger Mango Spenót Smoothie
- Citrus len zöld Smoothie
- Mandula vaj spenót Smoothie
A sok zöld smoothie problémája az, hogy egy kicsit hiányzik. A legjobb szándékkal igyekszel okosabban elcsípni, de nem sokkal később érzi magát. A probléma? A te italod nem tele van töltőzsákkal, mert a spenót, a jég és a fagyasztott gyümölcs nem fog téged megtölteni. Másrészt, a megfelelő összetevőkkel egy zöld turmix lehet olyan töltelékkel, mint egy sokkal magasabb kalóriatartalmú étel, elégedett és energiát biztosítva, és könnyebbé válik a győzelemért. Folytassa a gördülést hét zöld turmixra, hogy elkezdje a készítést, stat!
Zabpehely Apple és Kiwi
A töltőanyag összetevője: Zab
A Pair Mag ízlésesen zöld turmixja a zöld almát, a kiwiet, a spenótot és a zabot ötvözi egy olyan italra, amely tele van rostokkal és aroma. Kattintson ide a teljes recepthez.
Banán, Chia és Spenót Smoothie
A töltőanyag összetevője: Chia Seeds
Édes mangó darabokkal és őszibarackkal, krémes banánnal és töltelékkel ellátott chia magokkal, kendermagokkal és goji bogyókkal ez a smoothie a Vegan Garden of food blogból nem csak megtartja Önt. belsejéből ragyogni fog. Kattints ide a teljes lemondáshoz.
Zöld banánkrém Smoothie
A töltőanyag összetevője: Napraforgómag vaj
A napraforgó vetőmag hozzáadásával ez a zöld turmix extra krémes és töltelékes, nem is beszélve őrülten egészséges. Kattintson ide a teljes recepthez.
Kale, Avokádó és Banana Green Smoothie
A töltőanyag-összetevő: avokádó
A tapasztalatból beszélve, miután megkóstolod, mit csinál egy avokádó egy turmixra, nem térsz vissza. Krémes, selymes textúrát hoz létre, amely utánozza a teljes zsírtartalmú tejterméket, kivéve, hogy egészséges és töltő zöld étel. Kattintson erre a vegán kale-avo receptre.
Ginger Mango Spenót Smoothie
A töltelék összetevője: görög joghurt
Ez a gyömbéres mangó zöld turmix görög joghurttal hihetetlen az emésztéshez, és csak úgy történik, mint a desszert. Kattintson ide a recepthez!
Citrus len zöld Smoothie
A töltőanyag összetevője: lenmag
Ez az ananásszal és klementinnel ellátott citrus-turmix reggel frissítő rúgást ad, és a lenmagok mind töltelékké, mind omega-3-ban gazdagok. Kattintson ide, hogy megtudja, hogyan kell csinálni!
Mandula vaj spenót Smoothie
A töltőanyag összetevője: Mandula vaj
Ne üsse le a mandula vajat pirítósra. Ez egy gyilkos töltőanyag zöld turmixokban, és mint az avokádó, a joghurt és a banán, megcsinálja őket. A What Gaby Cooking ez a verziója a konyhánkban az utóbbi időben erőteljesen váltott.
Mi a kedvenc zöld turmix receptje? Ossza meg az alábbi megjegyzésekben! A zöld dolgok szellemében kattintson ide, hogy megnézze a természetes szépségápolási termékeket.
