Az eczema gőzszaunája
Tartalomjegyzék:
Ha ekcémát szenved, akkor mindent megpróbál, hogy enyhítse a viszkető, fájdalmas bőrbetegség kellemetlenségét. A gőzkamrák és a szaunák érdekes rejtélyt jelentenek arra vonatkozóan, hogy a szélsőséges hő és páratartalom enyhíti-e a tüneteket, vagy ronthatja őket. A vélemények és tapasztalatok eltérnek egymástól, ezért lehet, hogy kipróbálnia kell a szaunát, hogy megnézze, működni fog-e az Ön számára. Mielőtt mégis, van néhány dolog, amit tudnia kell az ekcéma és a gőz.
A nap videója
Eczema típusok
A brit Nemzeti Özvegyi Társaság többféle típusú ekcémát sorol fel, amelyek két nagy családra oszthatók. Az örökletes és genetikai formák természetesen előfordulnak egyes embereknél, különösen a gyermekeknél. Az örökletes ekcéma nem mindig jelen van, de bizonyos vegyi anyagok, allergia, hő és durva ruhák kiválthatják. Ugyanezek a kiváltó tényezők okozzák a kontakt dermatitist és más nem-örökletes ekcéma formákat. Ezek általában a bőrallergiában szenvedő embereket és a 60 év felett száraz bőrű embereket érintik.
Ekcéma és nedvesség
A nedvesség mindenféle típusú ekcéma kezelésére alkalmas. Az Amerikai Osteopátiás Bőrgyógyászati Kollégium (AOCD) leírja, hogy az ekcéma a bőr nedvességtartalmának képtelenségét okozza; ez gyulladást okoz, amely viszketést okoz. A Mayo Clinic javasolja az érintett bőr nedves kötszerekkel való kezelését, amely megnyugtatja a gyulladást és lágyítja a bőrt. Azonban a nedves kötszerek elsődleges célja a bőr hűlése, ami nyugtatja az idegeket. A melegvíz, amelyre az AOCD rámutat, tovább szárazíthatja a bőrt.
Ekcéma és hő
A hő általában irritálja az ekcét, és óvatosan kell használni. A gyulladás súlyosbíthatja a viszketést és növelheti a fertőzés kockázatát. Meg kell tartani az érintett bőr tiszta, ami azt jelenti, hogy meleg vizet használ. Általánosságban elmondható, hogy az Országos Egészségtudományi Intézetek a hosszú, forróság helyett rövid, langyos fürdőt ajánlanak. A forró szaunák mind hőérzékenységet, mind izzadást okozhatnak; ezzel a logikával nem bölcs választás.
Ekcéma és szaunák
Annak ellenére, hogy a forró víz és a szaunák ronthatják az ekcémát, egyesek azt állítják, hogy ez a kezelés valóban javítja a bőr állapotát. Az egész életen át tartó ekcéma szenvedője, Paul Hazelden írja, hogy a finn szaunák az egyetlen terápia, amely a bőrt tiszta és nyugodt maradta. Tételezi, hogy a hirtelen váltakozás a melegről a hidegre, egy általános gyakorlat Finnországban, valójában megnyugtatta az idegeit. Ez azonban nem egy általános igény.
Kombinációs kezelések
Nagyon valószínű, hogy a forró gőzszauna javítja az ekcémát, nem javítja. Azonban előnyös lehet a gőz nedvesítő hatása a nedvesítőszer gondos alkalmazásával. Az Országos Egészségügyi Intézmények javasolják a vazelin, krémek vagy lotionok nedvesség hatására történő alkalmazását; ez segít a bőre megtartani a vizet.Ha gőzszaunát szeretne kipróbálni, korlátozza az expozíciót néhány percig, majd azonnal használjon olyan hidratálószert, amely mentes minden illat vagy festéktől. Ha lehetséges, azonnal hűtse le a bőrt a gyulladás csökkentése érdekében.
