Ananász Juice Ingredients
Tartalomjegyzék:
- Ananászlé
- Az ananászlé közvetlenül az ananászból származhat, vagy előzetesen koncentrált juice-ből készülhet. Az ananászlé enzimek segítenek a nyálkahártya feloldásában. Az UNC Lineberger Cancer Center egészségügyi szakemberei azt javasolják, hogy étkezés előtt egy pohár ananászlévet fogyasztanak, hogy segítsenek feltörni a vastag nyálkahártyát, ha csökkent nyáltermeléssel foglalkozik.
- Az ananászlé tartalmazhat vizet, ha korábban koncentrált. Egyéb gyümölcslevek, például a narancs, a grapefruit vagy az áfonya, keverhetők az ananászlével, hogy további ízeket és fajtákat alkossanak.
- Néhány ananászlé hozzáadott aszkorbinsavat, ami növeli a C-vitamin tartalmat. Az édesítőszerek, mint például a cukor vagy a kukorica szirup hozzáadhatók a léhoz. Ellenőrizze a címkét, ha nem cukrozott ananászlevet keresel, további cukor nélkül.
Az ananászlé félcsésze adag 60 kalóriát biztosít, és C-vitamin, magnézium, kálium és kalcium forrása. Az ananász az egyetlen ismert természetes forrás a bromelain, egy antioxidáns tulajdonságú enzim, amely segíthet a gyulladásos bélbetegségben szenvedő és a vastagbélrákot megakadályozó egyéneknek. A friss ananász és a gyümölcslé a bromelain legjobb forrása.
Ananászlé
Az ananászlé közvetlenül az ananászból származhat, vagy előzetesen koncentrált juice-ből készülhet. Az ananászlé enzimek segítenek a nyálkahártya feloldásában. Az UNC Lineberger Cancer Center egészségügyi szakemberei azt javasolják, hogy étkezés előtt egy pohár ananászlévet fogyasztanak, hogy segítsenek feltörni a vastag nyálkahártyát, ha csökkent nyáltermeléssel foglalkozik.
Az ananászlé tartalmazhat vizet, ha korábban koncentrált. Egyéb gyümölcslevek, például a narancs, a grapefruit vagy az áfonya, keverhetők az ananászlével, hogy további ízeket és fajtákat alkossanak.
Aszkorbinsav és cukor
