Garcinia Cambogia táplálkozási analízise
Tartalomjegyzék:
- HCA a testsúlycsökkenéshez
- A 2004-es Journal of Medicine című folyóiratban megjelent kutatás a HCA sikeresnek bizonyult a súlyos fogyás elősegítésében az étvágycsökkenés és a javulás koleszterinszintben. A "Critical Reviews in Food Science és táplálkozás" című folyóirat azonban óvatosan ajánlja a klinikai eredmények értelmezését: Nem minden tanulmány mutatott pozitív eredményt. A HCA hatásosságát támogató kísérletek többsége a testsúlycsökkenés és a koleszterinszint kezelésével korlátozott időtartamot és résztvevőket tartalmazott. Ez potenciálisan befolyásolta az eredmény pontosságát.
- A Garcinia cambogia xantonokat tartalmaz, amelyek növényi polifenolok. A xantonok rákellenes hatásúak lehetnek. A "Nutrients" folyóirat szerint támogatják a programozott sejtes halálesetet, megakadályozzák a rákos sejtek terjedését és gyulladáscsökkentő hatása van a testre. További kutatásokra van szükség a lenyelt xantonok biohasznosulásának meghatározásához, mielőtt hatékonyságukat meghatároznák.
- Garcinin egy benzofenon, amely a Garcinia cambogia-ban létezik. A "Journal of Natural Products" szerint gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Antioxidánsként is működhet a rák elleni küzdelemben, és antibakteriális hatással is járhat. A helyi termékek gyakran antioxidáns tulajdonságai miatt garcinint tartalmaznak. Jelenleg azonban nincs elég klinikai bizonyíték a garcinol hatékonyságának meghatározására.
Az Indonéziában termesztett Garcinia cambogia-t évek óta használják különböző curries és chutneys összetevőként. A Dr. Oz honlapja szerint néhány malajziai faluban hozzáadják a levesekhez, hogy segítsék az étvágyat, és elősegítsék a fogyást. A gyümölcs olyan tápanyagokat tartalmaz, mint a xantonok és a garcinin, de a hidroxi-savsavra vagy a HCA-ra a leginkább figyelmet fordított a gyümölcs gyümölcseiről, amely gátolja a zsírsav szintézisért felelős enzimet.
HCA a testsúlycsökkenéshez
A 2004-es Journal of Medicine című folyóiratban megjelent kutatás a HCA sikeresnek bizonyult a súlyos fogyás elősegítésében az étvágycsökkenés és a javulás koleszterinszintben. A "Critical Reviews in Food Science és táplálkozás" című folyóirat azonban óvatosan ajánlja a klinikai eredmények értelmezését: Nem minden tanulmány mutatott pozitív eredményt. A HCA hatásosságát támogató kísérletek többsége a testsúlycsökkenés és a koleszterinszint kezelésével korlátozott időtartamot és résztvevőket tartalmazott. Ez potenciálisan befolyásolta az eredmény pontosságát.
A Garcinia cambogia xantonokat tartalmaz, amelyek növényi polifenolok. A xantonok rákellenes hatásúak lehetnek. A "Nutrients" folyóirat szerint támogatják a programozott sejtes halálesetet, megakadályozzák a rákos sejtek terjedését és gyulladáscsökkentő hatása van a testre. További kutatásokra van szükség a lenyelt xantonok biohasznosulásának meghatározásához, mielőtt hatékonyságukat meghatároznák.
Garcinin egy benzofenon, amely a Garcinia cambogia-ban létezik. A "Journal of Natural Products" szerint gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Antioxidánsként is működhet a rák elleni küzdelemben, és antibakteriális hatással is járhat. A helyi termékek gyakran antioxidáns tulajdonságai miatt garcinint tartalmaznak. Jelenleg azonban nincs elég klinikai bizonyíték a garcinol hatékonyságának meghatározására.
Figyelem!
->
