Információk A Weider 3550 gyakorlati felszerelésről

A Weider Pro 3550 10 vagy több edzőtermi edzőgépet egyenértékű egységekbe csomagol. A kompakt, háromállomásos kialakítás lehetővé teszi, hogy mozogjon az egyik feladatról a másikra, minimálisan a beállítások között. A csigákkal való kreatív használatot és az edzőteremben elegendő gyakorlatot tudsz kivonni, hogy minden fontosabb izomcsoportot többféleképpen is megtehessünk.

Méret és kapacitás

A Weider 3550 mérete 59 hüvelyk hosszú, 81 hüvelyk széles és 77 hüvelyk magas, ha összeszerelt. Nem tárolja a tárolást, ezért helyezze el, ahol állandó otthona lehet az otthonában. A készülék maximális felhasználói súlya 300 lbs. A kettős súlycsomagjai mindegyike egyetlen, fix 10 lb-t tartalmaz. súlytábla és 10 további 10 lb. lemezek, összesen 110 lbs. ellenállás minden kötegben.

Resistance Arms

A Weider 3550 három elsődleges ellenállókarral rendelkezik. A göndör kar is duplázható felfelé nyomógombként való használatra. A forgatható pillangós karok lineárisan mozgó mellkasi présgörgővé alakulnak, és a lábkar elszigeteli a hüvelykujjait vagy a négyséit a lábszárakban és a hosszabbításokban, attól függően, hogy melyik szögből használja.

Csigaállomások

A Weider 3550-nek van rögzített nagy csigája és egy fix, alacsony tárcsa. A fogantyúkat a csigák között cserélheti; a változó fogantyúk, a testtartás és a húzási szög lehetővé teszi számukra, hogy többféle gyakorlathoz használják őket, ideértve a lábtörléseket, a tricepszúrásokat, az egykaros présgépeket, a szalagbálázókat, a faforgácsot, a lejtést és az elhúzódó sorokat, a bicepsz és a függőleges sorokat. Cserélje ki a tárcsa fogantyúit a többi edzéstechnikai eszközről, hogy több edzést vegyen igénybe, mindaddig, amíg a fogantyúk az adott edzéshez használt ellenállóképességet támogatják.

Egyéb tartozékok és megfontolások

A 3550-ben egy prédikátoros göndörpad is található, egy ferde párnával, melynek köszönhetően a könyök folyamatosan görbe gyakorlatok alatt tartható. A függőleges térdtartó kar viszonylag ritka az otthoni tornateremben, és dupla adagolórudak és rögtönzött pull-up rudak. Ha nagyon rövid vagy, akkor szükség lehet egy lépcsőszakaszra, hogy a VKR karokat vagy párnákat teljes mértékben kihasználhassa, hogy segítsen Önnek megfelelően tájékozódni a repülésre, a préselésre és a csiszolásra.

Tényleges súlyemelés

A Weider 3550 ellenállását a súlycsomag megfelelő lemezére csúsztatja. Az egyes edzésekhez felemelt súly tényleges mennyisége nem csak attól függ, hogy melyik súlyt választja, hanem attól is függ, hogy melyik ellenállókart és milyen súrlódást észlel a rendszeren belül. A hozzávetőleges legnagyobb súly mindegyik ellenállási kar esetében a következő: magas és alacsony csigák, 128 lbs.; láb kar, 220 lbs.; pillangó kar, 120 lbs.; négyzet alakú kar, 270 font.; és nyomja meg a karot, 192 lbs.