Beszélgetés a feleségeddel a szexről

A feleségével beszélgetni a szexről mindkettő kényelmetlené teheti, ne oldja meg a problémát, vagy segítsen javítani az Ön számára. Ahelyett, hogy elkerülnéd a beszélgetést, igyekezzetek megtenni azt, hogy mindkettőd értékesnek lenni, elkerülve a vádakat, a védekező testtartást vagy a küzdelmet. Adjon hozzá valami humorral, ha tudja, és hagyja feleségének tudni, hogy nagyra értékeli részvételét a beszélgetésben.

A nap videója

Állítsa be a színpadat

Indítsa el a beszélgetést a hálószobán kívül, amikor nem érzed magadat, javasolja Laura Berman terapeuta a "Beszélgetés partneredhez a szexről". "Ne beszélj szexuális igényekről és vágyakról a szex alatt vagy közvetlenül a szex után, javasolja Corey Allan házassági terapeuta" Hogyan beszéljünk szexről a házastársaiddal? " "Mindezek a helyzetek mindegyike megnehezíti és fenyegeti a beszélgetést. Mondj pozitív dolgokat a feleségednek, és ígérd meg neki, hogy a beszélgetést egy óra alatt korlátozza, és később további megbeszélésekre is lehetőséget ad. Kezdje el határozottan, hogy a beszélgetést a pályán tartsa.

Aggodalmak elfogadása

Iránymutatások kidolgozása erre az érzékeny beszélgetésre. Egyetértek azzal, hogy becsületesek és nyitottak legyenek egymással. Ne hibáztasd, fenyegesse, vagy ne támadja meg partnereit azokért a problémákért, amelyekkel kapcsolatban ketten találkozik. Tartson nyugodt és tiszteletteljes légkört, tiszteletben tartva egymás sebezhetőségét és érzéseit. Hagyja feleségének tudni, hogy azt szeretné, ha megtudná, hogyan lehet többé kielégíteni az intim idejét mindkettőtök számára. Ígérd meg hallgatni, hogy mit mondjon, és kérje meg tőle, hogy ugyanezt tegye, érzelmekkel és szavakkal foglalkozva.

Továbblépés

Terv készítése, javasolja Michelle Weiner-Davis terapeuta "9 tipp a magasabb nemű házastársával kapcsolatban. "Ha a felesége azt jelzi, hogy nem érti hozzá, ahogy szereti, kérje meg, hogy mutassa meg, javasolja Berman. Bevallja, hogy ő a testének szakértője és hogyan reagál, ezért szüksége van rá. Kérdezd meg ugyanezt a kérdést, és óvatosan mutasd meg neki, hogy tetszik. Kompromisszum, ha nem ért egyet a kívánságaival. Próbálj meg többet megtanulni egymásról, és néhány szikrát létrehozni a szerelmi életedben.