Gyömbér Candy & Terhesség

Ha olyan vagy, mint a nők túlnyomó többsége, akkor bizonyos időszak alatt kellemetlen vagy émelygő lesz a terhesség alatt. Annak érdekében, hogy csökkentse a reggeli betegség tüneteit - amely valójában nappal vagy éjszaka bármikor sztrájkolhat - sok nő gyömbérre fordul. Vannak gyömbéres cukorkák, amelyek segítenek a tünetek enyhítésében néhány óvintézkedésre.

A nap videója

Time Frame

Valószínűsíthető, hogy ha úgy találja, hogy terhességgel kapcsolatos nyugtalanságot észlel, akkor a terhesség kezdetén észrevehetőbb lesz, és remélhetőleg csökken a második trimeszterhez való közeledéskor. A korai terhességi émelygést az ösztrogén, a progeszteron és a hCG - humán korionos gonadotropin hormonok magas szintje okozza. Ahogy a szervezeted megszokja a magasabb hormonszintet, nem érezheti magát émelyítőnek.

Gyömbér

Heidi Murkoff és Sharon Mazel könyveikben megjegyzik, hogy a gyömbér hosszú múltra tekint vissza, mint a terhesség jóváhagyott kezelésére a hányinger a korai terhesség idején. Teljesen biztonságos a használata, ellentétben számos gyógyszerészeti anti-hányinger gyógyszerrel, és sok nő is élvezni az íze. Javasolt gyömbér bármilyen formában - tea, cukorka, vagy cookie-kba vagy crackerekbe sütött.

Candy Considerations

Sok gyömbéres cukorka áll rendelkezésre a piacon; különösen könnyű megtalálni a természetes élelmiszerboltokban. Bár a gyömbér cukorkák lehet ízletes módja annak, hogy a gyömbér és kielégíti az édes fogat, érdemes megfontolni, hogy a teákhoz képest a cukorka sok cukrot tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy sok kalóriával is rendelkeznek. Míg a cukorkák rendeltetésszerűek az alkalmi használathoz, úgy találhatja, hogy ha folyamatosan használja őket, akkor nagyobb terhet kap a terhesség alatt.

Gyömbérkémia

Néhány konkrét megfontolás van a gyömbér kémiai vonatkozásában, amely kevésbé hatékonyabbá teszi a cukrot, mint a gyömbér egyéb forrásait. A gyömbér elleni hányingert okozó vegyi anyag a Zingerone, amely a fekete és a piros paprika fűszeres vegyületeivel kapcsolatos, magyarázza Jay Bureson és Penny Le Couteur a "Napoleon gombjai" című könyvében. A cukorkák általában kevesebb zingert tartalmaznak, mint a teakészítmények és lényegesen kevesebb a vegyi anyag, mint amennyit kapnánk, ha frissen gyömbéres zöldséget keverünk.

Expert Insight

A végén, attól függően, hogy a gyömbéres cukorkát vagy más gyömbérformát választja-e, főként attól függ, hogy mi működik jól az Ön számára. A "Fogamzás, terhesség és születés" című könyvében Dr. Miriam Stoppard azt javasolja, hogy kipróbálják a gyömbér különféle formáit, hogy lássák, miben tartja a hányingert. Ne felejtse el, hogy egy kis étel a gyomrában, és a száraz kekszek eszik is segíthet a tüneteidben.