Az arckifejezések valóban megerőltetik a bőrt?

Az a gondolat, hogy a szikét alá húzódnak, hogy megszigorítsa a laza arcbőrét, és helyreállítja a fiatalos megjelenést, nem vonzhatja magát. De a kísértés, hogy nyújtsanak be a kozmetikai sebészet növelheti minden alkalommal, amikor megnézed a tükörben. Ha gyakran szeretett volna egy nem sebészi módot az arcbőr bőrének szigorítására, érdeklődhet az arcgyakorlatok iránt, mint a megvalósítás módja - ha valóban dolgoznak.

A nap videója

Az elmélet

Az arca izmok képezik a bőr alapját. Bárhová is megy az izmok, úgy a bőrük is tetején van. Ez azt jelenti, hogy ha az arcizmái elveszítik a hangot, akkor az arcbőrük követi az öltözetet és az arcát. A Medline Plus megerősíti, hogy az izomtónus elvesztése az életkorban hozzájárul a laza, lehulló bőrözéshez. Mivel a test többi részének gyakorlása javítja a tónusukat, a bőr szigorításával kapcsolatos arcélettanulmányok elmélete az, hogy ha gyakorolják őket, felerősítik és szigorúbb bőrt eredményeznek.

Néhányan azt mondják, hogy működik …

A szépség és a testmozgás guruk esküsznek az arcápolási gyakorlatokon a laza bőr szigorításáért, de ha az arcápolási rend kezdődését fontolgatja, akár dolgozik az Ön számára. Egyes orvosok, például Dr. Francis Palmer plasztikai és kozmetikai sebészek elősegítik az arcgyakorlatok hatékonyságát, és konkrétokat ajánlanak betegeiknek. Dr. Palmer 2009-es könyvében: "Mi a számod? A Palmer-kód" Dr. Palmer szerint az arca, a szemkörnyék és a nyak arcvonása erősíti az izmokat ezeken a területeken, és ez fokozza az arcbőr rugalmasságát és szilárdságát.

Néhányan nem értenek egyet

Bár egyes orvosok úgy vélik, hogy az arcápolási gyakorlatok hasznosak a bőr szétfeszítéséhez az arcán, mások azt állítják, hogy nem tesznek semmit, hogy javítsák a bőrt csukló hangot. "Az arckifejezések valóban megakadályozzák vagy csökkentsék a bőrrétegeket?" Dr. Flor Mayoral bőrgyógyász azt mondja, hogy az arcod gyakorlása nem jár előnyökkel a ráncos vagy elhajló bőr miatt. Dr. Mayoral felhívja a figyelmet arra, hogy nem végeztek klinikai vizsgálatokat annak bizonyítására, hogy a gyakorlatok működnek, és azt mondják, hogy olyan gyakorlatok, amelyek megkövetelik, hogy szemöldöködjenek, vagy az ajkak felszúrják, elősegítik a ráncok kialakulását.

A bőr tónusát javító módszerek

Habár az orvosi vélemény az arcgyakorlatokon mindkét irányban megy, lehet, hogy önálló kutatást szeretne végezni, és egy lövést ad. Ha inkább olyan technikákat alkalmazna, amelyek bizonyítottan javítják a bőr állapotát, kövesse a professzionális bőrgyógyászok tanácsát. Mossa meg arcodat minden este; A Connecticut Egyetem Bőrgyógyászati ​​Tanszék szerint 40 év után már nem kell naponta kétszer mosni.Használjon hidratáló és fényvédő. Helyi antioxidánsokat és A-vitamint vagy retinoid krémeket alkalmazzon a sejtek megújulásának és a kollagén növekedésnek a javítására. Gyakorlat általában (nemcsak az arc izmait) szintén segít a bőr oxigenizálásában. Szerint Joy Brown "Creation Diet", hogy ivott 8 uncia vizet 20 font testtömeg naponta hidratál és felhalmozódik a bőrsejtek. Ne foszd le magad az alvásról, és egy egészséges étrendet, amely friss gyümölcsöket és zöldségeket, valamint omega-3 gazdag ételeket, például mandulát, lenmagot és lazacot tartalmaz.