Keserű narancs a testsúlycsökkenéshez
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Háttér
- Általában a gyümölcsöt és a héjat használják, bár néha a virág és levelek is beépülnek. Szájon át alkalmazható, vagy olajra alkalmazható. Szájon át kapható kapszula, kivonat vagy tabletta formájában kapható. A virágból származó olajat neroli-nak nevezik, és a levélből származó olajat petitgrain-nek hívják. A bőrt a gyűrű vagy más gomba kezelésére alkalmazzák. A jelenlegi orális alkalmazások gyomorégés, torlódás, étvágycsökkenés és fogyás kezelésére szolgálnak, de további vizsgálatokat kell végezni a hatásosság és a biztonságosság vizsgálatára.
- A keserű narancs tartalmaz egy, az efedrához hasonló alkaloidot, amelyet az Élelmiszer és Gyógyszer Igazgatóság betiltott egy veszélyes vérnyomás-emelkedés miatt tiltott alkohollá. Nem világos, hogy a szinefrin ugyanolyan mértékben reagál-e az ephedrára. Az "Aktuális Terápiás Kutatás" c. Hat hetes tanulmányában a tudósok keserű narancsot, koffeint és St. Johns Wort-ot adtak egy kis embercsoportnak és a placebót egy másik csoportnak. A keserű narancssárga csoport jelentős mennyiségű súlyt veszített, míg a placebo csoport nem mutatta azt, hogy a keserű narancs, a koffein és a St. John's Wort jelentős zsírveszteséggel rendelkezik.
- A keserű narancs adagolásáról nem végeztek formális vizsgálatokat, így az emberek között változhat. Drugs. com megállapítja, hogy ésszerű testsúlycsökkenés érhető el napi 32 milligrammal a szinefrinnel az elhízott egyedekben. Javasoljuk, hogy kövesse a gyártó címkéjét, és ne haladja meg az ajánlott adagot.
- A "The Annals of Pharmacotherapy" című tanulmányában a kutatók azt találták, hogy egyetlen adag kesernyés narancs jelentősen emeli a nyugalmi pulzusszámot és a vérnyomást legfeljebb öt órára a placebóhoz képest. A vérnyomás emelkedése fejfájást, migrénát, szédülést, ájuláshoz vezethet, és néha szívrohamokkal vagy hirtelen halállal jár. A keserű narancs rossz reakciókat is jelenthet a túlterheléses és vényköteles gyógyszerekkel szemben.Beszéljen orvosával a használat előtt.
A keserű narancs egy ellentmondásos fogyás kiegészítő. Évszázadok óta használják különböző egészségi állapotok kezelésére, de a közelmúltban az elhízásban játszott szerepére koncentrál. Bizonyos tudományos bizonyíték van arra, hogy a keserű narancsban található összetevők segíthetnek a súlyvesztésnek, de a biztonsága kérdéses.
A nap videója
Háttér
Általában a gyümölcsöt és a héjat használják, bár néha a virág és levelek is beépülnek. Szájon át alkalmazható, vagy olajra alkalmazható. Szájon át kapható kapszula, kivonat vagy tabletta formájában kapható. A virágból származó olajat neroli-nak nevezik, és a levélből származó olajat petitgrain-nek hívják. A bőrt a gyűrű vagy más gomba kezelésére alkalmazzák. A jelenlegi orális alkalmazások gyomorégés, torlódás, étvágycsökkenés és fogyás kezelésére szolgálnak, de további vizsgálatokat kell végezni a hatásosság és a biztonságosság vizsgálatára.
A keserű narancs tartalmaz egy, az efedrához hasonló alkaloidot, amelyet az Élelmiszer és Gyógyszer Igazgatóság betiltott egy veszélyes vérnyomás-emelkedés miatt tiltott alkohollá. Nem világos, hogy a szinefrin ugyanolyan mértékben reagál-e az ephedrára. Az "Aktuális Terápiás Kutatás" c. Hat hetes tanulmányában a tudósok keserű narancsot, koffeint és St. Johns Wort-ot adtak egy kis embercsoportnak és a placebót egy másik csoportnak. A keserű narancssárga csoport jelentős mennyiségű súlyt veszített, míg a placebo csoport nem mutatta azt, hogy a keserű narancs, a koffein és a St. John's Wort jelentős zsírveszteséggel rendelkezik.
Adagolás
A keserű narancs adagolásáról nem végeztek formális vizsgálatokat, így az emberek között változhat. Drugs. com megállapítja, hogy ésszerű testsúlycsökkenés érhető el napi 32 milligrammal a szinefrinnel az elhízott egyedekben. Javasoljuk, hogy kövesse a gyártó címkéjét, és ne haladja meg az ajánlott adagot.
Figyelmeztetés
