A kurkuma az arthritisben
Tartalomjegyzék:
A kurkuma egy évelő növény, amely a gyömbér családjához tartozik. Curcumin, a kurkuma sárga pigmentje gyógyászati célokra kínai és ayurvédikus gyógyászatban alkalmazható olyan állapotokban, mint az emésztési és májbetegségek, a menstruációs nehézségek, a bőrbetegségek, a fogfájás és az ízületi gyulladás különböző formái. A kutatások azt mutatták, hogy a kurkuma csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot, növelheti az ízületi mobilitást és megakadályozhatja a csontvesztést, ami az ízületi gyulladásban szenvedők számára előnyös lehet Az ízületi gyulladás megkezdése előtt konzultáljon az egészségügyi szolgáltatóval.
A napi videó
Osteoarthritis
A kurkuma segít az osteoarthritisben szenvedőknek, akik fájdalomcsillapító hatásúak, növelve a mozgást az ízületben és csökkenti a merevséget. Az Orvosi Hírek Mai honlapon szereplő olasz kutatók által készített tanulmány szerint a curcumin alapú kivonat biztonságos és hatékony kiegészítő az osteoarthritis számára. Ezen kivonat napi 90 napos felhasználása után a kontrollcsoporthoz képest az alanyok 58% -os csökkenést mutattak az ízületi fájdalom, a merevség és az ízületek működőképességének mérséklése a Western Ontario és McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC) pontszám alapján. A kiegészítést alkalmazó alanyok képesek csökkenteni a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek 63% -os használatát azokhoz az egyénekhez képest, akik csak a hagyományos kezelést alkalmazták. A kurkuma kivonat gyulladásgátló tulajdonságait tükrözik a vérvizsgálatok, a C-reaktív fehérje 16-szoros csökkenésével, a gyulladás jelzőjeként. A résztvevők társadalmi és érzelmi szempontjait is javították, 300 százalékos javulást értek el szociális és érzelmi mutatójukkal.
Antioxidáns
A kurkumint erős antioxidánsnak is nevezik. Az antioxidánsok segítik a szervezetet a szabad gyökök védelmében. A sugárzásnak, a környezetszennyezésnek és a sült és feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrendnek való kitettség a szabad gyökök kialakulásához vezet. A szabad gyökök sejtes károkat és az immunrendszer károsodását okozzák, ami tovább vezet fertőzésekhez, degeneratív betegségekhez és rákhoz. Így az antioxidánsok, mint a kurkumin, kulcsszerepet játszanak az ízületi gyulladás minden formájában, és segíthetnek megakadályozni.Megfontolások
A kurkuma-kiegészítés fontolóra vett szakképzett orvosával konzultálni kell, mivel kölcsönhatásba léphet más gyógynövényekkel, kiegészítőkkel és hagyományos gyógyszerekkel.
