Miért ártalmas a "menyasszonyi test" kifejezés: egy személyes esszé

A második, amiről az esküvői ruhákról beszéltem, mindenki azt akarta tudni, hogy "Még diétán van?" Vagy: "Elkezdtél dolgozni?" Annak ellenére, hogy már a testemre gondoltam, először megkérdeztem, hogy megcsodálom.Mivel mikor volt normális, kérjen egy alkalmi ismeretet a súlyukról? Ahelyett, hogy azt mondanám, amit valószínűleg kellett volna ("Nem, miért?"), Csendben tartottam. Többnyire azért, mert * udvarias *, hanem azért is, mert a fejemben lévő hang ugyanazokat a dolgokat kérdezte. Idővel ezek a behatoló lekérdezések normálisvá váltak.

Vártam őket. Nem tartott sokáig, mielőtt rájöttem, hogy hiper-tudatossá váltam a testemről. Nemcsak fehér ruhában jelenik meg a fényképek, hanem az ítélet. És ez aggasztó volt. A gondolat, hogy nem illeszkednek a ruhámba, vagy "rossz" nézett, rettenetes volt. "Ezek azok a fotók, amelyeket a gyerekeknek fogsz megjeleníteni!" egy barátom mondta. - Soha nem fog jobban nézni! mondta egy másik. - De mi van, ha nem? Azt gondoltam. Nem tudtam, hogyan válaszoljon erre a kérdésre.

Minden alkalommal, amikor vicceltem az "esküvőre vágásért", a belső feminista megrázta a fejét. Igen, tudtam, hogy egy olyan kulturális normához való beküldés, amely szerint a menyasszonyoknak meg kell nézniük a legvékonyabbakat, amiket az esküvőjük napján lehetnek, nevetséges. De tudod mit? Még mindig az a menyasszony akartam lenni. Habár nem mentem el olyan nőknek, akiket ismerek (egyikük kórházi ápolás miatt kórházba került), még mindig rögzítettem a karjaimat, amennyire csak lehetséges. Én nem voltam hajlandó felemelni a nehéz súlyokat az edzőteremben, és csökkentem, amikor a PT megkérdezte, hogy elérjem a húzósávot.

Minden ruhadarab-felszereléssel a felakasztás még nagyobb lett. - A karjaim úgy néz ki, mint a kolbászok ezekben az ujjakban? Megkérdeztem a varrót. - Meg kell állítanod, hogy csinálsz semmit felsőtestet az edzőteremben! azt mondta nekem.

Úgy vélem, az idő 90% -a volt. A dolog az, hogy nehéz észrevenni, amikor a dolgok ésszerűek és egészségtelenek. A Pillangó Alapítvány szerint a testrekedés akkor alakulhat ki, amikor egy személy szélsőséges testi elégedetlenségben szenved: „Az emberek, akiknek a teste megszállottja lehet, fanatikusan foglalkozhatnak fizikai megjelenésükkel, nagy hosszúságot tudnak változtatni és megőrizni egy adott testformát, súlyt vagy méretet; beleértve a diétázást, a túlzott edzést, a szteroidokat és / vagy a plasztikai sebészetet. " A család, a barátok és a média befolyásolhatja, hogy a személy hogyan érzi a megjelenését, és az egyén, aki negatív visszajelzést kap a kinézetéről, nagyobb kockázattal bír.

Mindez egy kicsit OTT-nek tűnhet, de a test megszállottsága mind a Body Dysmorphia Disorder, mind az étkezési zavarok előfutára.

Ahogy közelebb kerültem a nagy naphoz, egyre nagyobb nyomást éreztem, hogy mindent tökéletesítsek. Mivel a saját egészségem szabotálásával foglalkozom az észlelt testképhibával, úgy találtam, hogy a nagyon drága ruhámba való beilleszkedéssel kapcsolatos stressz megbénult. Nem akartam, hogy a nap bármely eleme csalódás legyen, beleértve a megjelenésemet, ami azt jelentette, hogy egy évtized alatt először a hosszú eltemetett testképekkel szembesültem. Ha az az elképzelés, hogy az esküvői stressz és a testrekedés kölcsönhatásban állhat valakivel, aki soha nem élt egy étkezési rendellenességgel, ragyogóan hangzik rád, ez a tanulmány azt sugallja, hogy a test alakjával kapcsolatos negatív megjegyzések fokozhatják a súlyvesztésre és megjelenésre való összpontosítást, mint szerves részét az esküvő napja sikere.

Ezek a "negatív megjegyzések" magukban foglalhatnak bármilyen médiát is, amely arra utal, hogy a tökéletes menyasszony vékony és tónusú. Tehát, ha nem szikla alatt él (Pinterest nélkül), egyedül a menyasszonyi mágnesek olvasása veszélyeztetheti Önt az étkezési zavaroktól - ez az, amiért a "menyasszonyi test" szó olyan káros.

Bár nincs konkrét statisztika arról, hogy hány nő vesz részt étkezési zavarban a menyasszonyi test megszállottságán keresztül, ésszerű, feltételezzük, hogy azok, akiknek szakmai segítségükre van szükségük, helyreállnak mind az érzelmi, mind a fizikai hatásokból. Most két hónappal a házasságkötés után örülök, hogy már nem kell hangsúlyoznom az esküvői ruha elhelyezését. A rekordhoz illeszkedett a nap. Mégis, a megkönnyebbülésem, amit éreztem, amikor elhelyeztem, nem igazolja a pánikot és a szorongást, amivel több hónapig foglalkoztam.

Míg én vagyok az, hogy a közelgő esküvőnapot egy egészségesebb életmód elfogadására késztetem, problémám van azzal kapcsolatban, hogy "tökéletes" menyasszonynak vékonynak / cserzettnek kell lennie / hosszú hajjal kell bújnod.. (Az irónia az, hogy mindez egy olyan szertartás körül történik, amelyben a többi fontos ígéreted, hogy szeretlek - szemölcsök és minden - örökre.) Az igazság az, hogy nincs olyan dolog, mint egy tökéletes menyasszony vagy egy tökéletes menyasszonyi test. És ha minimalizálni szeretnénk a menyasszonyok és a férfiak között a rendezetlen gondolkodás és evés kialakulásának kockázatát, itt az ideje, hogy abbahagyjuk a szélsőséges étrendek és a fárasztó edzésprogramok kezelését a kurzushoz.

Az én javaslatom? Kérdezd meg a munkatársaidat az esküvő napjaik listájáról. Mivel az IMHO az egyetlen alkalom, hogy a menyasszonyi testeket érdemes beszélni, a D-emelethez kapcsolódik.

Ha Ön vagy valaki, akit ismersz, étkezési zavarban szenved, lépjen kapcsolatba A Butterfly Alapítvány 1800 33 4673-ban, vagy látogasson el honlapjukra.