Ez az Ex-Banker esztergált hajápolási vezérigazgatója megoszt egy napot az életében

6:30 óra. Általában most felébredek. Az egyik első dolog, amit szeretek csinálni, egy 15 perces meditáció. Az ágyamon egy bolyhos szőnyegen hagyom a hagyományos testtartást, és ülök indiai stílusban. Amikor meditálok, a napot a termelékenységre és a pozitív energiára állítottam. Ez tényleg hatással van a napvilágra. Ezt azért teszem, hogy megnyugtassam a fejem és a gondolataimat, és meditálok azon dolgokról, amiket akarok és hálás vagyok. Segít felismerni és tiszteletben tartani az életemben nagyszerű dolgokat. Azt is lehetővé teszi számomra, hogy kijuttassam az univerzumba a kívánt dolgokat.

Ezt nem csináltam korábban. De elolvastam egy könyvet, amit Gabrielle Bernstein hívott Az Univerzumnak van a hátad: Átalakítsd a félelmet a hitre. Az egyik dolog, amiről sokat beszél, az az univerzumba való kijuttatás, amit akar. És ha tényleg meditálsz, és megteszed a lépéseket annak érdekében, hogy dolgozzon, megnyilvánul. Ez tényleg hiszek benne.

reggel 7. Reggel-zuhanyzó vagyok. Nagyon egyszerű rutinom van. Néha testmosásként használom a sampont. Tudom, hogy őrültnek hangzik, de a samponjainkban lévő felületaktív anyagok ennyire szelídek. Nagyon szeretem a Briogeo Be Gentle Be Kind zöld tea sampont ($ 24), mint testmosást. Szeretem csökkenteni a fürdőszobában a rendetlenséget, és minimálisra csökkenteni a zuhanyban levő dolgokat. Tehát a sampon használata, mint testmosás, minden bizonnyal az egyik hackem, mert olyan szelíd. A Briogeo Superfoods kollekciójával és az Apple samponnal ($ 28) és kondicionálóval ($ 28) mosok a hajam.

Kövessem a Rosarco Milk Reparative Leave-In kondicionáló spray-jét ($ 20), hogy segítsük elszabadulni. Mindig egy olajjal zárom a végeimet, mert jellemzően fújom a hajam. A végeim tömítése gondoskodik arról, hogy ne veszítsek el sok nedvességet a száraz szárítás során.

7:30 óra. Mindig nedvesítem a bőrt közvetlenül a zuhany után, mert a bőröm valóban nagyon száraz. Én használtam a Josie Maran Whipped Argan Oil Body Butter-et ($ 35), amit szeretek. Annyira jól megy, mert nem zsíros vagy ragadós, és nagyon szépen elnyeli. Sokkal több nadrágot és szoknyát viselek manapság, ezért meg kell győződnöm róla, hogy a lábam és a lábam hidratált. Igazán nagy rajongója vagyok a Drunk Elephant bőrápolónak. Nagyon sokszor használom a teljes kezelést. A legjobb tisztítószer, amit találtam, a Glossier Milky Jelly Cleanser ($ 18).

Ahogy a reggeli arcszérumom, Drunk Elephant C-Firm Day szérumot használok ($ 80). Ezt pár csepp Drill Elephant Marula Oil-mal keverem (72 dollár).

07:45 Az utóbbi időben nem sok sminket viseltem. De a szemöldökét szemöldökporral csinálom, mert nem tudom nélkül hagyni a házam. Ezután a Glossier Lash Slick szempillaspirálát ($ 16) használom, amit nagyon szeretem. Van egy Bite Beauty Agave ajakbalzsamom (18 dollár), amit később elcsúsztok, hogy hidratáljam az ajkamat. Néha egy kis Ilia Tinted Lip kondicionálót ($ 28) helyezek az arab éjszakákra a tetejére, hogy hozzáadjak egy kis színt az ajkamhoz. A nyár folyamán nem használok alapítványt, mert olyan nedves és meleg. A lehető legkönnyebb vagyok.

Az irodában

8:30 óra. Irodánk hivatalosan 9 órakor kezdődik, de szeretném, ha kb. Ez segít nekem megszervezni a nap kezdete előtt, ami annyira fontos számomra. 9 órakor kezdődik, eléggé visszamenőleges találkozókon vagyok. Ezeket a napokat is annyi időt töltök interjúkkal. Tehát a menetrendem napjainkban megáll.

9 órakor Nem vagyok nehéz reggeli. Nekem van egy 16 uncia pohár zöld tea, ami ebédidőn át vezet. Minden reggel hidratáló detoxnak tűnik. Reggel az első dolog a zöld tea antioxidáns előnyeit élvezem.

13.00 Az én asszisztensem, akit épp most vettem fel a múlt héten, gondoskodom arról, hogy minden nap ebédeljenek a megfelelő időben. Ő egy játékváltó. Néha annyira elfoglalt vagyok, hogy elfelejtem. Általában van egy saláta, turmix, vagy egy szendvics. Szeretnék egy könnyű ebédet, mert ha túlságosan nehéz a nap folyamán enni, akkor ez rámutat. A nap folyamán meg kell tartanom az energiámat, és egy könnyű ebéd segít megtenni.

15:00 Nagyrészt egész nap ragasztom az irodámhoz. De amikor napjaim könnyebbek, a Madison Square Parkba sétálok. Találok egy padot, ülök a nap, és csinálok egy 5-10 perces meditációt. Szeretem a délutáni sétákat és a napsütéseket. Olyan energizáló.

Munka után

19:30 Az acroyoga felé tartok, amit megszállott vagyok. Az akrobatika és a jóga keveréke. Más napokon a Dumbo House-ba, a Brooklyn-i Soho-házba megyek, és találkozzunk barátaival. Ilyen szép lehetőség egy hosszú nap után.

10:00 Hazaérek és kicsi harapássá válok, ha még nem evettem volna. Tényleg nem szeretem sokat enni 9 órakor. mert valóban befolyásolja azt a módot, ahogyan úgy érzem, a következő napon.

22:30 Befektettem egy Slip Silk Párnahuzatba (85 $), ami annyira jó a bőre és a hajam számára. Ananászom a hajam a fejem tetejére. Amikor ezt csinálom, a gyökereim reggel extra mennyiségben vannak. Nem kell a hajomat becsomagolnom, amikor a selyem párnahuzaton alszom. Szeretem ezt megtenni, mielőtt elkezdem a bőrápoló rutinomat. Éjjel intenzívebb tisztítószert használok a sminkem eltávolításához. Szeretem Tata Harper regeneráló tisztítóját ($ 82). Ez nagyon szelíd, de jó munkát végez a bőröm hámlásában és a smink eltávolításában.

Ezután a Drunk Elephant T.L.C.-t használom. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90), amit a Marula olajjal ($ 72) rétegeztem.

22:45 Egy pár e-mailt ellenőrzek lefekvés előtt. Nem próbálom. Tudom, hogy ez rossz, de ez a cég futása. Tudnia kell, hogy mi történik. Ezt 10 percre korlátozom.

23.00. Most megpróbálok lefeküdni. Egyáltalán nem nézek tévét, de az, amit más szabadidővel csinálok, hívjon egy barátot, hogy utolérjék vagy naplózhassak. Az álmaid és céljaid megnyilvánulásának része a naplózás. 10 perces meditációt is szeretnék csinálni, mielőtt lefekszem, mert jobban segít nekem aludni. Ez is megnyugtatja a gondolataimat, és egy szép átmenet az e-mailek és az alvás közötti ellenőrzésről.

A termékek összköltsége A zsineghasználat naponta: $ 539.