Hogyan ellenőrizhetjük a mellek csomókra, mert mindenkinek tudnia kell, hogyan kell
Tartalomjegyzék:
- Mit kell keresniük a nőknek a mellük ellenőrzése során?
- Milyen gyakran kell a nőknek önellenőrzést végezniük?
- Milyen korban kell a nőknek elkezdeni a saját mellüket?
- Mi az, amit az önvizsgálatok során gyakran figyelmen kívül hagynak?
Mit kell keresniük a nőknek a mellük ellenőrzése során?
„Az öngyilkossági vizsgák segítenek a nőknek abban, hogy megismerjék, milyenek a melleik, és hogyan ismeri fel a változásokat” - mondja Comen. „Általában véve a nőknek meg kell nézniük, hogy nem változik a mellük mérete, alakja vagy színe. Mellük megérintésekor a nőknek meg kell érezniük az új csomókat, valamint a bőr- vagy mellbimbó-változásokat.” Ha további tisztázásra van szüksége, a Comen azt mondja, hogy nézze meg a brestcancer.org-on található online oktatóanyagokat, vagy a gyakorlatot egy gyakorlóval.
Ekman-Ordeberg hozzáteszi, hogy ki kell keresni a bőrfelületet, a hónalj vagy a domború terület duzzanatait, valamint a mellbimbó mentesítését, amely a mellbimbót anélkül hagyja, hogy megnyomná, és figyelembe veszi a mell és a hónalj fájdalmát is vagy az idő nagy részében.
Milyen gyakran kell a nőknek önellenőrzést végezniük?
"Bár nincs pontos iránymutatás arra vonatkozóan, hogy az önellenőrzés gyakoriságát milyen gyakran, a havi ésszerű," tanácsolja Comen. "Az önellenőrzés elvégzésének legjobb ideje a ciklus közepe, egy héttel egy nő után, amikor a mell kevésbé fájdalmas és duzzadt. A posztmenopauzában lévő nők havonta ellenőrizhetik a mellüket. "Ekman-Ordeberg azt ajánlja, hogy minden hónapban rutinszerű legyen, ha a fürdőben vagy a zuhanyban van.
Milyen korban kell a nőknek elkezdeni a saját mellüket?
"Bár egy nagyon fiatal nőben a mellrák nagyon valószínűtlennek bizonyul, ha egy nőt kifejlesztették, akkor megtanulhatja, hogyan végezzen egy önmagukkal végzett vizsgálatot" - mondja Comen. "Ez segít egy nőnek, hogy kényelmesen megvizsgálja a mellét, és felismerje az idő múlásával kialakult változásokat vagy csomókat."
Ekman-Ordeberg visszhangozza ezeket az érzéseket: "Mivel a mellrák a leggyakoribb rák a nőkben, fontos, hogy megismerjük, hogyan látják és érzik magukat a mellek. Ez segít abban, hogy könnyebben kiderüljön a szokatlan változások, vagy ha valami másnak érzi magát. Azt javaslom, hogy a pácienseim megismerjék és ellenőrizzék a mellüket a 20-as évek közepén.
Mi az, amit az önvizsgálatok során gyakran figyelmen kívül hagynak?
„Néhány nő esetében a mellszövet a hónalj területéhez közel lehet” - magyarázza Comen. "Fontos, hogy a hónalj alatt is érezzük magunkat az új csomók számára is. Egy nőnek legalább évente egyszer orvosi szakvizsgát kell végeznie, és orvoshoz kell fordulnia az új változások vagy aggályok miatt." Ekman-Ordeberg azt mondja, hogy megvizsgálja a tégla területét a csomók vagy a változások tekintetében.
Ezután nézd meg néhány közös tényezőt, amelyek megváltoztathatják a mell méretét.
