Hogyan működik az olimpiai bobpásztor a bőrét a Subzero Temps-ban
Tartalomjegyzék:
- Az egyik dolog minden verseny előtt
- A sisakja alatt szempillaspirál viselése
- Megtartva az arcszínét
- Amit a fitness-rutinja úgy néz ki, mint a pályáról
- Az egészséges reggeli mellett
Az egyik dolog minden verseny előtt
"Nincs verseny előtti rituáléim, mert nem akarom, hogy babona legyen. Az egyetlen dolog, amit mindig csinálok, az anyám hívása minden verseny előtt, és együtt imádkozunk."
A sisakja alatt szempillaspirál viselése
"Én glam lány vagyok, függetlenül attól, hogy versenyző módban vagyok. Látom a szempillámat, hogy versenyezzek, miközben versenyezek, de mindig biztos vagyok benne, hogy vízálló szempillaspirálot viselek, így nem nézek ki egy mosómedve, amikor levette a sisakot.
Megtartva az arcszínét
"Az én bőrápoló rutinom idővel fejlődött, mert én magam oktattam, hogyan kell jobban gondoskodnom a bőrtől. Az egészséges, hidratált bőr olyan fontos számomra, de a fagyos hőmérsékleten való versengés és a nullától 100-ig terjedő fizetés valóban díjköteles lehet Az Olay tisztítószerét használom ($ 16). Csodálatos, és a bőrt egészségesnek tartom, ami jobban összpontosít, mert nem zavarja a száraz vagy irritált bőr.
Amit a fitness-rutinja úgy néz ki, mint a pályáról
"[Sok tennivaló] teljesítményalapú gyakorlatok, mint például ugrófúrók, nulláról 100 mph-re kell mennem a versenyek során, így annyi erőt és energiát kell tennem a diaba, amennyit csak tudok, így zömök és a lábfelvonók valóban segítenek abban, hogy a robbanásosság és a hatalom erőteljesen indulhassak a versenyeken. sprintek és ellenállásképzés!
Az egészséges reggeli mellett
"Egy csésze zabpehely egy kis barna cukorral vagy mazsolával és két egész tojással és egy tojásfehérjével együtt, valamint néhány gyümölcs és kávé."
