Tea és pattanás

A tea a második legnépszerűbb ital a világon, a The Whole Foods Encyclopedia szerint. A tea magas antioxidánsok, speciális vegyületek, amelyek fontos egészségügyi előnyökkel járhatnak, beleértve a rák és a szívbetegségek elleni küzdelmet és az immunrendszer erősítését, amely támogatja a pattanások kezelését. Azonban nincs elegendő klinikai bizonyíték a pattanások vagy egyéb betegségek kezelésére. Ne cserélje le a hagyományos kezelést tea segítségével.

A nap videója

Fekete és zöld tea

Minden tea a camillia sinesis növény szárított leveléből készül. Azonban a fekete tea fermentálódik, míg a zöld tea pusztán gőzzel kezelt, majd szárítva. A fekete tea teltebb, kevésbé keserű ízű, míg a zöld tea enyhébb ízben és magasabb antioxidánsokban.

Antioxidánsok

A tea központ antioxidáns tartalmának állítólagos előnyei, megjegyzi: "A gyógyító jogorvoslat illusztrált enciklopédiája". A tea tartalmaz polifenoloknak nevezett antioxidánsokat, amelyek stimulálhatják a keringést, valamint egy másik típusú antioxidáns, flavonoidokat, amelyek segíthetnek az immunrendszer megerősítésében. Mindkét intézkedés potenciálisan támogathatja az akne kezelését, mivel a megnövekedett vérkeringés és az erősebb immunrendszer segítheti a bőrfertőzések gyorsabb gyógyulását. Azonban nincs klinikai bizonyíték arra, hogy támogassa a tea használatát az akne elleni küzdelemhez. Ezenkívül számos hátránya van a tea túlfogyasztásának.

Óvintézkedések

Annak ellenére, hogy népszerűsége és állítólagos egészségügyi előnyei vannak, a tea fogyasztása káros lehet. A túlzott mennyiségű tea fogyasztása hozzájárulhat a székrekedéshez, emésztési zavarhoz, szédüléshez, ingerlékenységhez és alvási nehézségekhez. Ezenkívül a tea fogyasztása gátolhatja a gyermekek növekedését és csökkentheti a vas abszorpciós sebességét. Ezért ne fogyasszon teát, ha terhes vagy. A tea is befolyásolhatja bizonyos nyugtató szereket.

Külső használat

Annak ellenére, hogy a tea belső használatának lehetséges hátrányai vannak, külsőleg hasznos lehet. A "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" szerint a tea illata és a flavonoidok segíthetnek a pattanások és egyéb bőrfertőzések okozta mikroorganizmusok leküzdésében. Külső tea alkalmazása esetén helyezze a hideg használt tea zsákokat az érintett bőrre, és hagyja őket 20 percig. A tea alkalmazása nem ugyanolyan kockázattal jár, mint a belső használatra.

Alternatívák

Bár a teának lehetnek olyan tulajdonságai, amelyek potenciálisan támogatják a pattanások kezelését, más gyógynövények valószínűleg hatékonyabbak lesznek. "Az Encyclopedia of Medicinal Plants" ajánlja a növekvő C-vitamin felvételt, fokhagymát eszik és calendula kenőcsöt kenőcs, citromlé vagy teafaolaj - egy másik faj a teából termő növénytől egészen az érintett területen.Nincs klinikai bizonyíték arra, hogy támogatnánk ezeket a pattanások kezelését. A Comfrey-nek olyan mérgező elemei lehetnek, amelyek hosszú távon májkárosodást okozhatnak. Ne használjon marhahúst terhesnek, és keresse fel kezelőorvosát, mielőtt gyógynövényeket vagy kiegészítőket szed.