Az Egyesült Államokban az emberek egészségesnek
Tartalomjegyzék:
- Jó egészség később
- Súly
- Miközben a tápláló ételek fogyasztása az egészséges embert tartja és tartja, nem garantálja, hogy semmi rossz nem fog történni. Egészséges, erős emberek még mindig balesetekkel járnak, fertőző betegséget fognak fel, vagy akár genetikai rendellenességben is szenvednek. És még mindig öregszenek. A tápláló táplálkozás ugyanakkor növeli annak esélyét, hogy a baleset vagy a fertőző betegség helyreállítása befejeződik, és hogy a genetikai rendellenesség kezelése és kezelése a lehető legegyszerűbben megy. Bár életévét akár évek is hozzáadhatják, akár nem is adhatnak hozzá éveket, hozzáadhat minőséget ezekhez az évekhez.
- A jó étel jó ízű. Természetesen a rossz ételek jó ízűek is. A lényeg az, hogy az embereknek nem kell lemondaniuk ízükről, hogy egészségesek legyenek és maradjanak. A dió, az áfonya édessége, a meleg fahéjjal megnövelt zabpehely és a grillezett lazac kielégítő szerkezete és ízvilága ízlik a szájban. És nincs hátránya, amikor az egészségre.
- A legtöbb ember soha nem álmodna arról, hogy rosszul bánik a kocsijukkal, mivel felduzzasztotta a gázt a tartályba, de rosszul táplálja a testüket azáltal, hogy olyan táplálékot fogyaszt, amelyhez nem szükséges a jó egészséghez szükséges tápanyag.Az emberi test elképesztő és csodálatos dolog, rugalmas és erős, évtizedekig tartó gondossággal. Annak tiszteletben tartása, hogy az egészséges táplálékra szüksége van, a megfelelő és okos dolog.
Az Egyesült Államokban a legtöbb ember elég szerencsés ahhoz, hogy hozzáférjen számos bőséges étkezéshez. Sajnálatos módon sok ilyen élelmiszer káros a jó egészségre, ugyanakkor fokozzák a sót, a cukrot és a vegyszereket, hogy vonzóvá váljanak a szemek és ízlelőbimbók számára. Nem mindig könnyű, de kényszerítő okok miatt a jó ételek valóságos jutalmazását választják az egészségtelen ételek kísértésén.
Jó egészség később
HealthierUs. kormány, az Elnöki Hivatal és az Egyesült Államok Humán Szolgáltatások Tanszékének közös vállalkozása, még inkább elmondja, hogy az egészséges táplálkozás előnyei nem csak a jelenben vannak. Az egészséges táplálkozás segít megelőzni a betegségeket, mint például a cukorbetegség, a szívbetegség, a stroke, az oszteoporózis és néhány rákos megbetegedés, és akár 35% -kal csökkentheti a rákos haláleseteket.
Súly
Nagy mennyiségű egészségtelen étkezés és ivóvíz nagyságú nagy kalóriatartalmú italok fogyasztása nemkívánatos fontokat eredményez. A Mayo Klinika azt tanácsolja, hogy szokott étkezési sűrű ételek fogyasztására, pl. Gyümölcsökre, zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonákra. Ezek az élelmiszerek természetesen alacsony kalóriatartalmúak, mindaddig, amíg a mártásokat, a vajat vagy más kenhető készítményeket nem adják hozzá túlságosan.
BiztosításMiközben a tápláló ételek fogyasztása az egészséges embert tartja és tartja, nem garantálja, hogy semmi rossz nem fog történni. Egészséges, erős emberek még mindig balesetekkel járnak, fertőző betegséget fognak fel, vagy akár genetikai rendellenességben is szenvednek. És még mindig öregszenek. A tápláló táplálkozás ugyanakkor növeli annak esélyét, hogy a baleset vagy a fertőző betegség helyreállítása befejeződik, és hogy a genetikai rendellenesség kezelése és kezelése a lehető legegyszerűbben megy. Bár életévét akár évek is hozzáadhatják, akár nem is adhatnak hozzá éveket, hozzáadhat minőséget ezekhez az évekhez.
Jó íze
A jó étel jó ízű. Természetesen a rossz ételek jó ízűek is. A lényeg az, hogy az embereknek nem kell lemondaniuk ízükről, hogy egészségesek legyenek és maradjanak. A dió, az áfonya édessége, a meleg fahéjjal megnövelt zabpehely és a grillezett lazac kielégítő szerkezete és ízvilága ízlik a szájban. És nincs hátránya, amikor az egészségre.
Jobb dolgom
