Hány kalóriát tartalmaz 1 gramm alkoholt?
Tartalomjegyzék:
általában nem tartalmaz táplálkozási előnyöket, például fehérjét, ásványi anyagokat vagy vitaminokat. Ezért az alkoholban fogyasztott kalóriák táplálkozási szempontból üresek.
A nap videója
Kalória tömeg
Tiszta formában az alkoholfogyasztás körülbelül hét kalóriát tartalmaz grammonként. Az alkoholtartalmú italokban, mint például a sörben, a borban vagy a likőrökben, az alkohol az ilyen italok víztartalmával hígítható. Az Egyesült Államokban a 100-as bizonyítékként meghatározott folyadék valójában csak 50 százalékos alkohol. Ezért 20 gramm 100-as folyadékot tartalmazó folyadék 10 gramm alkoholt tartalmaz. Ez körülbelül 70 alkoholtartalmú kalóriát jelentene.
A kalória mennyiség
A következő italoknál körülbelül 150 kalória van: 1. 5 dl desztillált likőr, 12 uncia sör és 5 uncia pohár bor. A desztillált likőr kalóriatartalma magasabb, mint az ugyanolyan mennyiségű sör vagy bor, mivel a folyadéknak nagyobb az alkoholtartalma és a folyékony ounce-tartalom.
Figyelmeztetés
A súlyos alkoholfogyasztás károsíthatja a májat, és az alkoholizmus jele lehet. Ha kalóriatartalmú étrendet követel, előfordulhat, hogy az alkohol nagyobb hatást gyakorol Önre. Úgy gondolják, hogy a jelentős mennyiségű alkoholfogyasztás a terhesség alatt veszélyes lehet a fejlődő magzat számára.
