Kalória Key Lime Pie

Előfordulhat, hogy kétszer gondolkodsz, mielőtt megrendelnéd a Key desszertből készült Key lime pite-t. Miközben a gyümölcsös pite egészségesnek tűnhet, ez a torta általában zsíros, cukor- és kalóriatartalmú. Az otthoni egészségesebb változat elkészítése lehetővé teszi, hogy megkóstolhassák ezt a kezelést anélkül, hogy elég sok kalóriát fogyasztanának.

A nap videója

Kalória összehasonlítás

A Key lime pite klasszikus receptje egy cukrászati ​​kéreget használ; töltelék tojással, édesített sűrített tej és lime juice; és egy édesített tejszínhabbal. A torta minden darabja 520 kalóriát és 620 kalóriát tartalmaz, a recepttől függően. Ha graham cracker kéreget és cukrozatlan tejszínhabot használ a torta elkészítéséhez, minden egyes darabnak körülbelül 518 kalóriája lesz. Az egészségesebb A Key lime pite alacsony zsírtartalmú graham cracker kéreget használ, nincs felcsíptetés, zselatin és zsírmentes joghurt keveréke a tojás helyett. A torta minden darabja csak mintegy 235 kalóriát tartalmaz.