A Chemo-betegek legjobb ételei
Tartalomjegyzék:
A jó táplálkozás elengedhetetlen, különösen akkor, ha rákos kezelésben részesül. A kezelés megkezdése után a tápláló étrend segít fenntartani a szilárdságot és újraépíteni a szöveteket. A legjobb harapnivalók azok, amelyek táplálóak, és hogy elviselhetik anélkül, hogy további stresszt helyeznének a testére. Nem ritka az étkezési problémák, mint az étvágycsökkenés, a laktóz intolerancia és az íz és a szag megváltozása. Beszéljen orvosával vagy dietetikusával az egyénre szabott étkezési tervről, hogy megfeleljen az egyedi táplálkozási igényeinek.
A nap videója
Snack ötletek
A szervezet általában több kalóriát és fehérjét igényel a rákkezelés során. Válasszon fehérjében gazdag, alacsony zsírtartalmú ételeket. Kevert gyümölcsöt kombinálhat alacsony zsírtartalmú sajtokkal tápláló snackhez. A hűtőszekrényben tartsa a kemény tojást, hogy elfogyaszd, ajánlja az American Cancer Society-t. Keményen főtt tojásokat kóstolhatja magában, vagy hozzáadhat egy kis salátához. Alacsony zsírtartalmú joghurt és zsírmentes túró egyéb magas fehérjetartalmú lehetőségek. A diófélék és a magok jó ételeket is készítenek. Készítsen egy marékot vagy adj hozzá joghurthoz vagy salátákhoz. Próbálja keverni a kedvenc fagyasztott gyümölcsét szójával vagy mandulával, hogy megkóstolhasson egy ízletes süteményt.
